Lauriane

Hallo zusammen,

ich versuche mich seit Anfang des Jahres nach der ZK-Methode zu ernähren, es klappt noch nicht immer. ;-)
Ich habe meine Ernährung auf Vollkornprodukte (Mehl, Reis) und verzichte auf Reis. Ich versuche auch weitestgehend Bioprodukte zu essen. Ich fühle mich dabei auch ganz gut, allerdings habe ich das Problem, dass im Gesicht immer mehr Pickelchen bekomme. Da ich vorher eine unproblematische Haut hatte, stört mich das ziemlich. Hat jemand von Euch ähnliche Erfahrung gemacht. Liegt das an der Umstellung und geht das auch wieder vorbei?

Liebe Grüße
Lauriane

Agapanthus

Hallo Lauriane,

diese Erfahrung habe ich absolut nicht gemacht!
Ganz im Gegenteil, ich habe eher dann mal mit Pickeln zu tun, wenn ich zuviel Süßes (vor allem Schokolade) esse! Das zeigt sich dann aber 1-2 Tage später - und ich weiß ja woher es kommt!
Wenn ich brav zuckerknackertauglich esse, dann ist meine Haut o.k.!

Hast du schon mal daran gedacht, ob du eventuell auf etwas eine Allergie hast, dass du jetzt isst und vorher nicht?
Nüsse? z.B.??

Kann ich mir aber echt gut vorstellen, dass dich dieser Nebeneffekt stört und drücke dir die Daumen, dass du das bald herausbekommst!

LG - Claudia

Gast12909

Komisch, also bei mir wars auch immer andersrum!!

Ich hatte zwar nie richtige Pickel, also viele davon, sondern nie große Probleme damit. Ein Pickel hier und da eben...aber seit ich Zuckerknacker mache, habe ich absolut und überhaupt keine Pickel mehr. Weder am gesicht, noch am Rücken etc. Vielleicht isst du regelmäßig etwas, das du einfach nicht verträgst, oder von dem du glaubst, dass es gesund ist und was es einfach nicht ist... oder vielleicht hattest du in den letzten wochen einfach zu viel stress?? denk mal drüber nach! Viel glück noch bei der Umstellung!!

Ines

Stoffschaf

Halli hallo!

Also bei mir treten Pickel auf wenn ich Stress habe. Mit und ohne Zuckerknacker. Vielleicht hast du in letzter Zeit viel Stress gehabt und deine Haut reagiert ähnlich?

Mein Hautbild hat sich ebenfalls verändert, verbessert würde ich nicht behaupten. Früher hatte ich eine fette Haut. Nun habe ich eine derat fette "T-Zone" wie ich es noch nie hatte, aber dafür sind die Wangen und restliche Körper sehr trocken und Pickelig und brauchen Cremes. Aber ehrlich gesagt schiebe ich das nicht direkt auf Zuckerknacker, sondern mehr darauf, dass mein Körper nur all den Dreck den ich all die Jahre in mich hineingefuttert habe, langsam abbaut. Ich merke auch, dass es schon besser geworden ist.

AngelinaJolie

Ich habe auch so komische Pickelchen an den Schläfen und ich glaube auch, daß es was mit Entschlackung zu tun hat.

Ich tippe nicht auf Allergie, denn sonst hätte ich es überall.

Der Körper reinigt sich eben, dennoch mag ich keine Pickel.

LG
AJ

Lauriane

Hallo zusammen,

vielen Dank für die Tipps. Stress hab ich zwar, aber den hatte ich auch vorher schon, scheint sich eher im Moment zu normalisieren.
Aber das mit den Nüssen haut hin, hab halt vorher nicht so viele Nüsse gegessen.
Meine erste Vermutung war auch, dass vielleicht Schadstoffe ausgeschieden werden, aber da nur ich das Problem zu haben scheine, liegt es wohl nicht daran. Ich werde das mal weiter beobachten.

Bis bald. Liebe Grüße

Lauriane