Pummel 69

Hallo ihr eifrigen Zuckerknacker,
seit einer Woche bin ich auch von der Partie und stecke noch in der absoluten Lernphase! Wiege mich momentan täglich, um herauszufinden, welche Lebensmittel die Gewichtsabnahme positiv oder negativ beeinflussen. Anfangs lief es super, die letzten zwei Tage eher dramatisch, wobei ich das ein bisschen auf den mangelnden Sport schiebe, kann das sein?
Nun meine eigentliche Frage:
Sind Mozzarella und Feta zuckerknackertauglich? Auf den Packungen steht nix von Zucker, nur Salzlake, aber ich weiß halt nicht, was da sonst noch so in der Salzlake ist. Weiß da jemand Bescheid?

Pummel

Gast8521

Das mit dem täglich wiegen, würde ich lassen. Das bringt nämlich eigentlich nichts, weil dein Körper ja nicht wie eine Maschine funktioniert und z.B. der Darminhalt oder auch dein Wasser im Körper unterschiedlich sein könnten.

Soviel ich weiß haben Feta und Mozzarella einen niedrigen glykämischen Index und sollten somit auch bei Zuckerknacker erlaubt sein.
Eine Salzlake ist (denke ich mal) einfach nur normales Salz in Wasser gelöst.

Pummel 69

Danke, Gummibärchen , für deine Antwort. Da niemand dagegen protestiert hat gehe ich davon aus, dass keiner andere Erfahrungen gemacht hat.
Das mit dem täglichen Wiegen will ich nur die ersten beiden Wochen machen, so hab ich schon mitbekommen, dass zu spät und zuviele Kohlehydrate sowie Bequemlichkeit (Sport weglassen) mich eher zunehmen lassen. Ab nächste Woche wiege ich mich nur noch wöchentlich, sonst würde mich das Hin und Her auch viel zu sehr deprimieren. Aber danke für den Tipp.
Pummel

Gast4880

Hallo Pummel,

Feta und Mozzarella sind beide zuckerknackertauglich, die meisten Kaese sind es.

LG
baermel

Pummel 69

Danke Baermel,
da du hier ja schon zu den ZK-Profis gehörst, werde ich also meinen Feta und Mozzarella in Zukunft mi gutem Gewissen genießen!
Pummel

Meersalz

... mal hochhol den Thread