Eowyn

Hallo!

Ich bin täglich bis zu 10 Stunden und vereinzelt noch länger außer Haus und grüble ständig darüber nach, was ich gut mitnehmen kann. Belegte Brote etc. kommen ja nicht unbedingt in Frage, jedenfalls nicht so viele, daß ich mich leicht damit über Wasser halten kann. Kühlschrank habe ich meistens nicht zur Verfügung, Mikrowelle o. ä. erst recht nicht. Es muß also irgendwas sein, was auch nach Stunden nicht gammelt (also Joghurt kommt eher nicht so sehr in Frage, Obst schon, aber zu viel davon ist ja dann auch nicht gut) und möglichst satt macht. Dazu wäre ein platzsparender Transport noch der Hit (ich seh mich schon mit Extra-Tasche in die Uni fahren, in der sich die Tupperdosen stapeln ).

Ihr seht, ich bin ein schwieriger Fall und für jeden Tip offen!

Liebe Grüße,
Eowyn

Laufanfängerin

Auf die Antworten bin ich auch gespannt, habe nämlich selbiges Uni-Problem.
Kann auch nicht einfach mal zwischendurch heimfahren (2 Stunden Entfernung zur Uni) um zu Mittag zu essen. Und in die Mensa möchte ich nicht. Da ist nur Gedränge (dauert mir zu lang) und es gibt nicht wirklich etwas das gesund und kalorienarm ist.
Habe mir auch schon überlegt was klein ist und dennoch satt macht. Denn die Tasche ist so schnell voll (schon allein mit Ordner und Schreibblock).
Bin bei Möhren und Brot rausgekommen, aber ist auch nicht das Wahre.

Vor allem was das Trinken angeht frag ich mich wie ichs machen soll. Trinke gerade 3-4 Liter Tee pro Tag und wenn die Uni wieder anfängt bezahl ich mich dumm in der Kantine oder schlepp mich k.o. Ganz zu schweigen davon, das ichnicht weiß wann ich das alles wegkippen soll

Gast4880

Hallo Eowyn,

die Hackbällchen kennst du ja schon

Ich hab mir oft einen Quark mitgenommen oder Salat (Dressing extra). Manchmal auch Suppe oder kaltes vom Tag zuvor. Da der Kühlschrank chronisch voll war, hab ich mir so eine Mini-Kühltasche mit so einem Eispack mitgenommen für die Sachen, die kühl bleiben sollten.

Wenn du nichts warm machen kannst, sind die Möglichkeiten natürlich etwas begrenzt, es sei denn, du nimmst das Essen in einem Thermo-Behälter mit. Oder überlegst, ob du dir evtl. mit Kollegen eine Mikrowelle oder einen Mini-Ofen kaufst. Mit der Zeit rentiert sich so eine Anschaffung sicher...

LG
Melanie

jassi

@Laufanfängerin:
Du kannst dir ja eine normale Pet-Flasche kaufen, austrinken und dann mit Wasser auf den Toiletten füllen, falls es da gutes Wasser gibt.. Eine 0,5l Flasche braucht ja nicht soooo viel Platz

Laufanfängerin

Hi jassi,

danke für den Tip. Problem wird wohl nur sein "sauberes" Wasser herzubekommen. Ist echt schlimm an der Uni. Aber mir fällt da nochwas ein. Jedenfalls danke schön

Malina

hi
ich nehm zur Arbeit oft Salate mit.
Hühnerfleisch (gibts tiefgefroren in Stückchen) angemacht mit Essig ,Öl, Gewürzen, Paprika, Tomaten, Zwiebeln kleingeschnitten.
Oder anstatt Hühnchen Tunfischsalat.
Der hält es ein paar Stunden auch ohne Kühlung aus.

Es gibt aber Minikühltaschen, da passt ein kleiner Kühlakku rein, und das Essen bleibt den Tag über frisch.

Oder ich nehme Müsli mit Obst mit, die Milch extra.
Quark mit Tiefkühlbeeren, bis zur Pause sind die aufgetaut.

Grüße Malina