Hallo,
mach Dir keinen soooo großen Streß.
Ich war gerade drei Wochen in Italien und hatte auch recht viel Angst zuzunehmen. War dann auch überhaupt nicht diszipliniert und habe alles gegessen. War aber vorher zumindest so pfiffig, mir ein Buch über Aqua-Gymnastik zu besorgen. Hab dann halt jeden Tag im Wasser geturnt und auch mit meiner besten Freundin Beachball gespielt. Und siehe da: keine Zunahme, sondern eine klitzekleine Abnahme! Versuch einfach ein wenig mehr Bewegung einzuplanen!
Ich drück Dir die Daumen und wünsche Dir einen schönenh Urlaub.
LG
Emma