Christina2586

Hallo zusammen

Hab von meinem Freund so ein Teil zum Crepes backen bekommen! In der Broschüre war natürlich auch ein Rezept für den Teig drin. Aber irgendwie hat mir das zuviele Punkte (komme auf ca. 5 Punkte pro Crepes, nach dem alten System).

Jetzt wollte ich mal fragen, ob jemand von euch ein tolles Rezept weiß, dass auch noch wenig Punkte hat. Oder weiß jemand, wie ich Punkte sparen könnte?

Meine Idee wäre, 0,3% Milch zu verwenden bzw ein Teil der Milch duch Wasser zu ersetzen. Geht das?

Viele Grüße
Christina

Layana.Luan

Vielleicht sind die was für dich: http://www.abnehmen.com/showpost.php...&postcount=388


In meiner Crepepfanne kamen soviele heraus - musst du schauen wieviele es bei dir werden. Mein Freund fand sie super. Sind aber so dünn wie Crepes - vielleicht nicht ganz so groß.
Ich mach die immer ohne Milch - ich find man schmeckt keinen Unterschied.


Liebe Grüße,
Layana

Christina2586

Hey Layana!

Danke für dein Rezept! Hätte ja echt mal selbst auf die Idee kommen könne, in deiner tollen rezeptsammlung zu schauen...

Ich denke, ich bekomme nicht ganz so viele raus. Bei mir werden die Crepes riesig, größer als ein Pizzateller! Aber nach einem ist man echt pappsatt

Viele Grüße
Christina