Strahlemaus2308

Hallöchen,
da ich ab nächste Woche ins Praktikum in einer wfbm gehe, suche ich nuns chnelle einfache und natürlich punktearme rezepte für leckere Salate, die ich mir abends vorher machen kann, damit ich nix aus der Kantine esse.
Hab ihr schöne Ideen?

Layana.Luan

Schau mal in meine Rezeptsammlung in meiner Signatur. Ein paar Salate sind da zu finden. Mehrere Nudelsalate und ich glaube ein Kartoffelsalat.

Ansonsten kannst du meiner Meinung nach fast alle Rohkost zu einem Salat verarbeiten. Statt Nudeln, Kartoffeln und Reis kann man dann auch toll Ebly, Couscous und Bulgur nehmen. Dann wird es auch nie langweilig denke ich .



Liebe Grüße,
Layana

Strahlemaus2308

gibt es denn eine Rezepte seite? Finde nix

Senethroth

http://www.abnehmen.com/diaet-rezept...ml#post3401570

Aus Luans Sig ;D

bana-baer

falls du das ww kochbuch einfach und schnell hast, da sind auch tolle sachen drin

Missbig

WW Pfannkuchen, schnell, einfach, lecker und sättigend.

1 Ei (2 P)
40 g Mehl (1,5 P)
80 ml Wasser

Verquirlen und in eine beschichteten Pfanne ohne Fett 2 Stück ausbacken.

Darüber Honig, Marmelade oder herzhaft gefüllt mit Lys Frischkäse (1 P) und Putenpfeffersalami von Aldi (2 Scheiben 0,5 P).