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Ich hab heute zuviele Punkte verfuttert und hab fürs Abendessen nur noch sage und schreinbe 2,5 Punkte!!! Gleichzeitig schaffe ich es nicht heute großartig zu kochen, weil ich ziemlich lang arbeiten muss.
Ja... wäre eine Maßnahme...werde mal schauen was die im Supermarkt für WW Produkte haben...vielleicht eine Tomatensuppe und zum Nachtisch etwas Obst... werd das schon überstehen
Du weißt das du auch 4P. mehr essen kannst und sie morgen einsparen oder? Das geht nämlich wenn dir die 2,5P. nicht reichen. So als Tip .
Tomatensuppe geht übrigens ganz einfach: Passierte Tomaten in den Topf, Gewürze dazu, Gemüsebrühpulver. Vielleicht frischer Knoblauch und Zwiebeln. Aufkochen. Fertig. Und dafür musst du keinen einzigen Punkt ausgeben und dauert eigentlich keine 5 Minuten.
Ein Brötchen/Brot für 2 P mit Magerquark, Kräutern, Salz, Pfeffer und viel Gemüse/Salat (kannst ja fertig geschnittenes kaufen) dazu.
1 Topf Gemüsesuppe aus TK-Gemüse (für 0 P) mit 120 g gekochten Nudeln oder 2 Kartoffeln (o.ä.)
Nudelsalat aus 120 g gekochten Nudeln und Gemüse mit Joghurtdressing.
Eiweiß-Sattmacher (also Quark, Tunfisch, Krabben, mageres Fleisch etc.) mit Gemüse kombinieren - den halben Punkt sparst du morgen wieder ein oder vergisst ihn ^^
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