andy82bo

Hallo @ all! Hab ne sushiPunkteliste gefunden hier ist sie...........

Ich habe im Netz eine kleine Sushi-Liste gefunden:

Futo-Maki mit Räucherlachs (Sushi), 1 Stück 2

Gunkan-Maki mit Forellenkaviar (Sushi), 1 Stück 1

Gunkan-Maki mit Shrimps (Sushi), 1 Stück 1

Hosomaki mit gehacktem Tunfisch (Sushi), 1 Stück 0,5

Hosomaki mit Gurke und Sesam (Sushi), 1 Stück 0,5

Hosomaki mit Kürbis (Sushi), 1 Stück 0,5

Hosomaki mit Lachs und Avocado (Sushi), 1 Stück 0,5

Hosomaki mit mariniertem Tunfisch (Sushi), 1 Stück 0,5

Hosomaki mit Möhre und Gurke (Sushi), 1 Stück 0,5

Hosomaki mit Shiitake-Pilzen (Sushi), 1 Stück 0,5

Inari-Sushi, 1 Portion 4

Lachsstreifen, mariniert (Sushi), 1 Portion 0,5

Maki mit gebratenem Heilbutt (Sushi), 1 Stück 0,5

Nigiri mit Avocado und Pilzen (Sushi), 1 Stück 1,5

Nigiri mit Garnelen (Sushi), 1 Stück 1

Nigiri mit Lachs (Sushi), 1 Stück 2

Nigiri mit Makrele (Sushi), 1 Stück 1

Nigiri mit Sardinen (Sushi), 1 Stück 1

Nigiri mit Seelachs (Sushi), 1 Stück 1,5

Nigiri mit Tintenfisch (Sushi), 1 Stück 0,5

Nigiri mit Tunfisch (Sushi), 1 Stück 1,5

Sashimi (roher Fisch mit Sojasauce, Sushi), 1 Portion 3,5

Temaki mit gemischten Pilzen (Sushi), 1 Stück 3

Temaki mit Lachs und Gurke (Sushi), 1 Stück 4

Temaki mit Rinderfilet (Sushi), 1 Stück 2,5

Temaki mit Shrimps, Avocado und Zucchini (Sushi), 1 Stück 1

Temaki mit Surimi und Avocado (Sushi), 1 Stück 1,5

Ura-Maki/California-Roll (Sushi), 1 Stück 0,5

MFG Andy

eswau

Entschuldigt bitte die vielleicht dumme Frage, aber kann man Sushi nicht für 7,0 P. Als Sattmacher futtern???
4 für Reis und 3 für Fisch??

Oder haben Algenblätter auch Punkte?? Haben die nicht viel Eiweiss??

Aber herzlichsten Dank für das posten der Liste!

Lieben Gruß
Sabse

Layana.Luan

Sabse: Ja, Sushi kann man als Sattmacher essen - muss dann halt den Fisch nehmen der auch zu den Sattmachern zählt. Dann geht das



Liebe Grüße,
Layana

Kuhni

Hallo,

das sind noch FlexPunkte Punkte, oder? Weiß jemand auch die Punkte von ProPunkte?

LG Kuhni

Was habe ich den für einen Mist geschrieben. *GRÜBEL*
Ich meinte natürlich ob das noch die alte Punkterechnung ist, oder schon die neue? Hat jemand auch eine Liste nach der neuen Punkte Regelung?

So, nun stimmt es. :-)

Casi83

Hmm die Punkte kommen wir auch etwas happig vor, wenn man z.B. Riesengarnelen und Seelachs nimmt (beides 250g) dazu noch 120g ungekochter Reis, dann kommt man locker unter 10 Punkte weg. (Flexpunkte) Danach ist man aber auch übervoll. Ka ob der eingelegte Ingwer, die Sojasauce und die Algenblätter na noch ins Gewicht fallen können. Denke mit 7 Punkten kann man Sushi wirklich als Sattmacher rechnen.

Borussiasmurf

Vergiss den Zucker nicht. Sushireis wird mit Essig und Zucker gekocht. Drei, drei ist glaube ich etwas wenig.

Wasabi und Algen haben keine Punkte.