miracoli_88

Huhu,
hab mal eine Frage undzwar suche ich nach einem Rezept für Gemüsespieß zum grillen bzw. nach enem Rezept für eine Marinade. Ich meine im WW-Treffen hatten die mal über irgendwas gesprochen mit Sojasoße. Habt ihr Ideen? Wollen heute Abend grillen und ich würd das Ge,üse gerne irgendwie würzen...

Über Tipps freue ich mich!

sylle

und wahrscheinlich so punkte arm wie möglich?

1 tl öl mit paprikagewürz, currygewürz und salz und pfeffer abwürzen.. über das fleisch geben. bei salz sparen.
das kannst du dann natürlich beliebig vergößern.
joghurt könntest du auch dazugeben, oder kräuter wie petersilie, knoblauch schnittlauch.

eine senf-honig-curry marinade geht auch: 1 tl öl, senf, honig und currypulver mischen. ist richtig lecker.

mivd

Hey,
also ein Rezept mit Sojasoße kann ich dir leider nicht bieten. Ich nehme immer etwas Öl, Tomatenmark und ganz viele Kräuter und ein bisschen Pfeffer und Salz. Salz aber nicht zu viel...


Lieben Gruß
mivd

miracoli_88

Danke,
hat sonst noch wer eine Idee?

eswau

Hallo!
Hast du vielleicht mal bei Chefkoch.de nachgeschaut??
Dort finden sich immer tolle Sachen, unter anderem auch WW Rezepte.

Hätte jedoch eine 0 P. Marinade im Angebot:

1 TL Senf
1 TL Honig
1 TL Sojasauce
Pfeffer
etwas Salz

Alles verrühren und das Hühner-Fleisch mind. 1 Stunde drin liegen

Vielleicht ist es ja sowas, was du suchst... Geht bestimmt auch mit Gemüse, einfach probieren.

Lieben Gruß
Sabse