Katze3

ich würde gerne eine Salatsauce machen nur leider weiß ich keine die WW tauglich ist

Layana.Luan

Also ich greife oft auf Salat-Fix zurück. Da nehm ich ein Tütchen und rühre es entweder nur in Wasser ein oder in Magermilchjoghurt. Schmeckt beides sehr lecker find ich und 1/2 Tütchen ist täglich frei über die 3-für-0 Liste falls du sie nicht anders ausnutzt.

Ansonsten gibt es von Du-Darfst Salatgenuss Extra leicht. Da kann man ein paar Löffel mit Magermilchjoghurt mischen. Mach ich mit meinem Nudelsalat immer und schmeckt dann wie mit Majo.

Vielleicht hilft dir das weiter.



Liebe Grüße,
Layana

Sunny3001

wenns für nen gemischten salat sein soll, empfehle ich sonst noch das american dressing von hela. 100ml haben 1,5 Punkte. Aber mit etwas Wasser gemischt reicht das für nen ganzen Salat für 4 Personen.

Fairyprincess

Mein Mann macht immer seine Salatsaucen selber:

4 EL Essig (am besten einen, der lecker schmeckt und nicht so sauer ist, ich habe da einen total tollen Marillen-Essig)
1 Spritzer flüssiger Süßstoff
Salz
Pfeffer
frische Kräuter oder TK-Kräuter je nach Geschmack
2 EL Leitungswasser
1 TL Öl pro Person

Wenn man den Essig immer wieder variiert (Balsamico, Himbeeressig, Marillenessig, Weißweinessig) wird das nie langweilig.

andy82bo

Hab ein 0Punte Dressing und is Leckerio
Also wenn man nur nen Salatteller für sich hat reicht das aus für eine Person!
Ich mags eh nicht wenn der Salat in der Sauce "schwimmt"!

Also das Dressing nennt sich **trommelwirbel** Honig Senf Dressing!!!!TATA.....

So.... dazu nehme ich immer (für eine Person )

2Esl Senf 0P
1TL Honig 0P

Salz,Pfeffer
bei Bedarf Süßsstoff

Alles vermengen...FERTIG!!!!!
Guten Appetit!

MFG Andy

Puschelkathrin

Hier mal meine zwei Standard-Dressings für 0P:

1. Balsamicoessig mit 1 TL Senf, 1 Prise Salz und Süsstoff
2. 1/2 TL Brühe-Pulver, 3-4 EL Wasser, 1-2 EL Essig (im Rezept stand Weissweinessig, da ich das aber nicht habe, nehme ich Birnenessig), 1 EL Senf, 1 Prise Salz und Süssstoff (Im Rezept stand noch Pfeffer)

1 mag ich besonders zu Tomaten-Gurken-Salat, 2 zu Blattsalat

Lg Kathrin