Sylvia06

Zeit und Lust für den Frühjahrsputz!

Ich will mal mit dem neuen Programm anfreunden, das plötzlich seit dem 1. Dezember gibt. Der Winter war bis jetzt höllanstrengend. Zuerst will ich wieder zur Kräften kommen. Also, bißle die morschen Knochen in Schwung bringen, Luft und Licht tanken, ausgewogenes und ausreichendes Essen genießen, genug Entspannung und Anregung suchen.

heaven4u

Ich, ich, ich! :-) Ich mache zwar das alte Programm, weil das neue nicht so meins ist (ich bin dann doch zu undiszipliniert), aber wenn ds nicht schlimm ist?!

Ich bin 27, wiege 109kg und muss viiiiiiiiiiiiiiiiel abnehmen :-D Im September ist Klassentreffen, da will ich mindestens unter 90 sein :-)

Gast80141

Hallo

Ich würde gerne mitmachen...Bin zwar im Moment noch in einer Gruppe, da wird aber kaum noch geschrieben..Am meisten eigentlich am Wiegetag... Deshalb suche ich nach einer neuen...

Ich bin 21 Jahre alt und wiege 60kg. Letztes Jahr hab ich Abitur gemacht und mache im Moment ein Praktikum, das ich für mein Studium brauche..

Mein Ziel sind 47kg (WW, altes System) bei einer Größe von 1,56m... Bis 1. Juni möchte ich mein Ziel erreicht haben..Ist doch realistisch, oder??

Ich gehe 4 mal in der Woche 30min laufen und mache 30min Muskeltraining...

Abends esse ich keine Kohlenhydrate, sondern nur Obst/Gemüse, Eiweiß und gute Fette..

Wie habt ihr euch die Gruppe so vorgestellt..? Wann ist Wiegetag? Gibt es eine Wochenaufgabe??

Also, lasst uns anfangen...

hypnoticsun

ICH will auch mitmachen , mache auch das neue Programm , zwar schon etwas länger, da ich aber die letzten Wochen nicht grade diszipliniert war bietet es sich an den heutigen Tag als neuen Start zu sehen.

zu Mir

Ich bin 25 Jahre alt komme aus Duisburg und arbeite als Gesundheits und krankenpflegerin.

Bin momentan aber ans Bett bzw Couch gefesselt , da ich einen Bänderriss habe, von daher sieht es mit dem Sport bei mir auch momentan eher mau aus.
aber richtig Punkte zählen ist ja auch schonmal ein Anfang

Nette86

ich würd auch gern mitmachen, bin zwar ganz frisch hier aber ich hoffe das stört keinen.

Hab WW erfahrungen im letzten sommer gemacht (altes System) hab im Januar angefangen "nur so" und mit Sport (2-3 mal die woche 30min laufband + Krafttraining)
abzunehmen. Hab 6 Kilo geschafft.
Dann kam ich irgendwie wieder zu WW (die Punkte bekommt man ja nie aus dem kopf *lol*) jetzt will ich wieder kontrollieren. *lol*

Ich bin 23 jahre alt, komme aus Essen und wiege im moment 79 KG (anfang Januar 85) bis zum sommer (anfang/Mitte Juni) wäre es toll 65kg zuwiegen. oder ist das unrealistisch?
zwischen 60-65 wäre glaub ich traum. muss aber erstmal schauen was mir dann wieder von den ganz alten sachen passt und wie ich mich fühle *g*
Bin 165cm groß.

Petra365

Hallo Ihr Lieben,

würde mich auch gerne Euch anhängen und das Datum (ab 01.03.2010) passt gerade zu gut.
Versuche schon wochenlang ins Programm zu kommen aber irgendwie war bisher immer der Wurm drin. Tagsüber hatte ich mich unter bester Kontrolle und abends war mir haaresträubend und kopfschüttel immer wieder alles sch... egal.
Doch das soll jetzt endlich anders werden. Bin seit letzten Donnerstag auch wieder ins Treffen gegangen damit ich einfach mehr Motivation bekomme. Bis gestern hat es zwar nicht so gut hingehauen aber ab heute habe ich mir so gut es ging selber ins Gewissen geredet. Letztendlich ist es ja sowieso eine Kopfsache. Der erste März ist ein super Datum, was man sich gut merken kann, zusätzlich haben wir jetzt dann wieder abnehmender Mond da ja gestern Vollmond war. Bin zwar nicht unbedingt ein absoluter Mondfreak aber habe mal gehört, das man bei abnehmendem Mond anfangen sollte abzunehmen. Heute abend war ich mit meinen Kids im Mc Donald und das war eine absolute Geduldsprobe für meinen alten süchtigen Genießergaumen. Ich bin ja soooooo glücklich das ich es geschafft habe zu standhaft zu bleiben. Ich denke jetzt kann es nur noch Aufwärts gehen...
Das mit den Essensgelüsten, haben aber z.Z. sehr sehr viele Abnehmwillige und ich hoffe, das sich bald alle wieder finden und ihre Ziele weiter verfolgen können.

Wünsche Euch noch einen schönen Abend, träumt schön von den purzelnden Pfunden und eine standhafte Woche...

LG Petra