Falke1981

Ein herzliches Hallo an alle, die sich hierher verirren.

Ich habe heut mal den freien Sonntag genutzt, um mich wieder aktiv um das Thema des "Abnehmens" zu kümmern. Ich habe mich auch hingesetzt und die super tolle Gruppe mit der Erklärung des neuen Konzepts durchgelesen *war viel, aber auch sehr interessant*. Aber irgendwie finde ich das kompliziert und da ich das mit einer alten CD auf dem PC in Eigenregie machen will, bleib ich wohl beim Alten. Ich habe jedoch keine richtige Gruppe gefunden, die noch relativ neu ist und wo man z.B. gerade aktuell nach Weihnachten den Weihnachtspfunden den Kampf ansagen möchte. Daher hab ich einfach mal eine Grupe gegründet und vielleicht bleib ich nicht lange alleine.

Zu mir: Ich bin 28 Jahre alt und bringe bei 1,64 m gerade ca. 65 kg auf die Waage. Der genaue Wert wird morgen ermittelt. Also zuviel für mich. Es gibt einiges, was verändert werden darf. Da ich allerdings beruflich stark eingespannt bin, wird nicht viel mit Sport möglich sein. Außer dem Sportprogramm auf meiner geliebten Wii. Ein Fitnessstudio gibt es bei mir um die Ecke zwar und ich finde es auch super toll, aber mir fehlt echt die Zeit dafür. Die Überlegung mit zum Sport anmelden hatte ich damals schon und hab für nichts eigentlich mal so eben 70 Euro pro Monat ausgegeben. Also ein Satz mit X...

Also soll es ab morgen losgehen. Gerade habe ich mir bei Ebay den 4-Wochen-Powerplan von WW gekauft. Mal sehen... Ab morgen wird jedenfalls stark an mir gearbeitet. Und dieses Mal mit Willen, Motivation und Durchhaltevermögen.

Und wer weiß, wenn sich hier noch jemand findet, dann kann man eine Tabelle erstellen, die dann z.B. einmal in der Woche aktualisiert wird, man kann Probleme austauschen, Tipps geben etc.

Ich bin gespannt...

Liebe Grüße Mellie

luha3027

Hallo Melli,

ich würde mich dir ganz gern anschließen. Ich habe mit WW schon einiges verloren und möchte jetzt die letzten 7 kg endlich los werden. Ich mache auch das alte WW Konzept, da ich davon noch Materialien habe und wozu wieder Geld ausgeben (das investier ich lieber in neue Klamotten )

Kurz zu Mir: Ich heiße Dani, bin noch 26 Jahre, bin 1,74 m und wiege ca. 70 kg (morgen kann ichs genauer sagen, war schon paar Tage nicht mehr auf der Waage) und möchte bis auf 63 kg abnehmen.
Für Sport bleibt mir auch kaum Zeit, da ich als berufstätige Mama gut eingespannt bin. Aber den Kindern hinterrennen ist ja auch sowas wie Sport.

VLG Dani

Falke1981

Hallo Dani,

das ist ja schön, dass du dich hierher gesellt hast. Dann würde ich einfach sagen, dass ich mich daran versuchen werde, eine Tabelle hinzubekommen oder? Wollen wir dann einfach als Wiegetag Montag nehmen? Das würde dann doch perfekt klappen.

Ich freue mich jedenfalls schon darauf. Direkt mit WW hab ich bisher keine richtige Gruppe gefunden. Bisher war ich nur in "Schreibgruppen", wo ganz allgemein geschrieben wurde, was man in der Woche verloren hat und was man so getrieben hat. Aber wir können uns ja dann auch Rezepttipps etc. übermitteln.

Ich werde mal sehen, was ich schönes hinbekomme. Denn mein Freund ist nicht so für WW. Beziehungsweise er möchte nicht nach so einem System abnehmen. Abnehmen generell ja, aber dann lieber weniger essen. Aber ich will mir ein Ziel setzen, ich möchte nach einem System abnehmen, sonst drifte ich wieder zu schnell ab. Kennst du das?

luha3027

Das kenn ich. Ich brauche auch ein System, an das ich mich halten kann. Und mit weniger essen habe ich keine guten Erfahrungen gemacht. Ich war mit WW nie hungrig, da ich trotz allem viel, aber eben anders, gesünder gegessen habe. Und vor allem die Süßigkeiten (mein großer Schwachpunkt) konnte ich in Maßen in meine Ernährung mit einbauen. Montag als Wiegetag find ich in Ordnung. Das zeigt so schön die Wochenendsünden.

Falke1981

Ja die Süßigkeiten. Ich kann auch irgendwie nicht ohne und für mich wäre auch keine Diät etwas, wo ich auf Süßigkeiten verzichten muss. Das geht gar nicht. Und gerade das ist ja das schöne bei WW, dass man zwar eigentlich alles essen darf, man aber etwas drauf achten sollte, was und wieviel. Ich hab auch vieles versucht, um einige kgs zu verlieren, aber bisher hat nur WW geholfen. Also auf ein Neues.

Hast du dich denn mal ein wenig in das neue System von WW gelesen? Es scheint ja tierisch kompliziert geworden zu sein. Gerade jetzt, wo ich die meisten Lebensmitteln mit ihren Punkten im Kopf habe. Und mich würde es noch verrückter machen, wenn ich mehr Punkte habe, ich die veressen muss... Ne das alte ist schon gut. Ich war ja kurz davor, mir einen Punkte Calculator über Ebay zu bestellen. Die gehen aber ganz schön hoch mit den Preisen. Da sind die Dinger direkt über die Homepage von WW viel günstiger, allerdings gibt es da nur noch die Neuen.

Die Tabelle ist fertig und ich würde sie dann morgen früh online stellen. Mal sehen, ob ich das so schön hinbekomme.

Ich freu mich ja so.

luha3027

Ich habe mich mit dem neuen System gar nicht befasst. Ich habe mit dem alten gut abgenommen, also wozu in ein neues System einlesen und Geld ausgeben. Ich habe mir vor ein paar Tagen noch ein Kochbuch bei ebay bestellt, was so im Verkauf bei WW vergriffen ist (auch noch nach dem alten Punktesystem) und das muss reichen. Einkaufs- und Restaurantführer hab ich noch und mit dieser komischen Rechenformel kann ich relativ schnell im Kopf die Punkte errechnen, die nicht in den Büchern angegeben sind.

Mit der Tabelle musst du mir dann mal genauer erklären, was ich da machen muss. Bin ja noch Forumsneuling und noch nicht auf dem besten technischen Stand.

Na dann bis morgen!