andy82bo

Hallöchen!
Ich möchte ab dem 28.12.2009 wieder mal in meine "definitionsphase" Gehn ...also abnehmen Und zwar ganze 10KG! Ich bin ein sehr ergeiziger "Abnehmer" also macht euch auf einen harten " Kampf" gefasst Sollte ja auch ein guter Ansporn sein!

Ja..zu mir: Ich bin 182cm groß, 27 Jahre alt und Kraftsportler! Ich hatte vor ca 5 Jahren 130kg bei 180cm Körpergröße! Habe dann durch Weight Watchers in Eigenregie in ein ein halb Jahren auf 85kg abgenommen!

Dannach habe ich mich auf 92kg eingependelt mit denen ich sehr zufrieden bin! Im Moment bin ich wider bei ca 104kg (genaues Gewicht wird am Montag im AbnehmTicker angegeben)

So...hoffe das sich mindestens eine Person meldet die den Kampf gegen ihtre Pfunde und gegen mich antreten will Weil zu zweit hat man immer mehr Elan und Ansporn als wenn man das allein durchzieht!

Hoffe auf Antworten!
MFG Andy

Paramäleon

Hallo Andy!

Wer denkt an Weihnachten ans Abnehmen? Ich zum Beispiel...! Ansporn kann ich auf jeden Fall auch gebrauchen!

Meine Geschichte: Ich bin 1,76 m groß, auch 27 und wog vor 5 Jahren 96,4 Kilo. Dann habe ich mit WeightWatchers und Sport (Kraftsport, Boxen, Joggen, ...) bis auf 75 Kilo abgenommen. Danach kam das Ende vom Studium, inzwischen arbeite ich ... im November wog ich wieder 92 Kilo. Seitdem habe ich schon wieder 4 Kilo weg. Ich habe mir einen Trainingsplan gemacht, steht in meinem Tagebuch. Vielleicht magst du das ja kommentieren?

Über einen harten Kampf würde ich mich freuen, ich bin auch ehrgeizig, aber alleine ist es schwierig für mich, am Ball zu bleiben. Wie genau stellst du dir das vor? Willst du nur das Gewicht vergleichen? Was würde dich besonders anspornen?

LG, Matthias

andy82bo

Ja..da würd ich mich auch auf nen harten Kampf freuen Seh schon! Ein würdiger Gegner!

Ja hab mir das so vorgestellt das man jeden Sonntag seinen Vortschritt postet (Gewichtsverlust), evtl was man so unter der Woche gemacht hat...etc....

Ich werd ab Montag meinen Trainingsplan auch umstellen! Bin momentan noch mit meinem MassePlan zugange! Ab Montag wirds dann wider auf Definition ausgelegt!

Deinen TP Schau ich mir gerne mal an! Kannst mir auch gern was vorschlagen wenn du dir das etwas anders vorstellst oder dir was anderes wünscht

So denn! Beginnen wir den Kampf am Montag mein bester
MFG Andy

datt_lynnsen

Hai ihr lieben
ich wehre auch gerne dabei wen es für auch okay ist ich mache jetzt seit fast 2 Wochen ww ich bin 1,62 groß und wiege 79,9 (hoffe das ich nicht so viel wider zugenommen hab hab gestern und heute kein ww gemacht)
Bach ja und ich bin 18 Jahre alt

pzumatrick

nä lieber nicht.

andy82bo

Na aber sicher Leute immer ran an den Speck! Motivation ist alles! Und was könnte besser sein als vielen Leuten zu zeigen das man das besser kann als die andreren!!! Motivation Pur würd ich sagen! Ab Montag gehts los! Montag trägt jeder nochmal seine geauen Daten ein und dann kann die Challange beginnen
MFG Andy