mousee81

hiermit eröffne ich die gruppe "die letzten 10 !!!" für alle, die genau dieses ziel haben: die letzten 10kg abnehmen.

kurz zu mir: ich bin 28, komme aus bw, arbeite als verkäuferin.. in meiner freizeit gehe ich walken (hundi muss ja eh raus), fotografiere gern, versuche mich etwas dem sport zu widmen...
ich selbst mache ww seit april´09 und habe bis jetzt 9kg abgenommen. die letzten zwei monate hab ich nicht mehr regelmäßig punkte gezählt, aber zum glück auch nicht mehr großartig zugenommen. gewicht hat sich momentan so um die 84kg eingependelt.

ich habe mir keine bestimmte zeit für die letzten 10 gesetzt, aber sommer 2010 wäre toll

wiegetag ist bei mir der mittwoch, wäre toll, wenn wir uns hier evtl auf einen tag einigen können (bin flexibel, ich pass mich auch der mehrheit an)...

also, wer lust hat sich hier gegenseitig zu unterstützen und zu motivieren, ist herzlich willkommen!!

lg
mousee81

mousee81

neuer versuch... vielleicht gibts es mittlerweile neue hier, die gleiche ziele haben (müssen natürlich nicht genau zehn kilo sein, aber so in der richtung wäre schön)....

Sillypower

Huhu Mousee,

bist du noch da? Ich hätte Interesse mitzumachen

Ich bin 23, komme aus Hamburg und arbeite im Büro. Ich bin schon seit dem 01.01. dabei abzunehmen, aber habe das ganze in letzter Zeit etwas schleifen lassen. Nun habe ich mir vorgenommen nochmal richtig durchzustarten. Insgesamt müssen noch 11,5 kg runter. Ich habe mir das Ziel gesetzt, bis zum 24.12. auf 68 kg zu sein. Das wären jetzt 3,5 kg. Sollte doch zu schaffen sein oder?

LG Silly

mousee81

ja, ich bin noch da!
freut mich, dass sich doch noch jemand meldet. vielleicht kommen ja noch welche dazu, wenn wir die gruppe erstmal zum laufen gebracht haben

also ich denke dein etappenziel bis weihnachten kannst du durchaus erreichen. drücke dir auf jeden fall die daumen.
machst du zusätzlich zum punkte zählen auch sport?

ich muss mich in letzter zeit echt zu allem zwingen, aber da ich jetzt erst eine magen-darm-grippe hinter mir habe (war nicht schön, das einzige gute sind 2kg weniger) habe ich das als "neustart" genommen.

ab montag gehts wieder los mit punkten und sportprogramm steht.
hoffe hier auf regen austausch und gelegentliche "a****tritte"

lg
mousee

Sillypower

Guten Morgen,

eigentlich wollte ich ja gestern schon wieder neu starten. Der ganze Tag verlief auch ganz gut, aber dann hatte ich Abends auf einmal Riesenhunger und keine Punkte mehr über. Und was mache ich? Ich fang an zu essen, man bin ich blöd... Nun habe ich wieder ein schlechtes Gewissen. Aber was solls heute ist ein neuer Tag, nun kann ich eh nichts mehr daran ändern.

Ja ich mache Sport, ich geh 1-2x in der Woche zum Aerobic bzw. Bauch-Beine-Po. Momentan bin ich aber beruflich sehr eingespannt, sodass das oft vernachlässigt wurde. Die ganze letzte Woche war ich z.B. in den Niederlanden, wo ich komplett alles vernachlässigt habe Nebenbei mache ich auch noch ein Fernstudium, sodass ich meine Zeit sehr gut managen muss, aber klappt alles irgendwie.

LG Silly

mousee81

ach, das kenn ich nur zu gut.. hab in den letzten wochen sicher 10x angefangen mir wieder die punkte aufzuschreiben (muss das notieren, sonst verlier ich den überblick) und jedesmal war ich drüber

hab mir eben noch ein leckeres magnum-eis gegönnt und ab morgen gehts los!!!

habe vorhin mal in deinem tagebuch gestöbert. fand ich echt gut.. vor allem auch mit den fotos. da sieht man doch schon, dass sich einiges getan hat, finde ich.
werde nächste woche auch bilder machen, da kann man echt gut vergleichen.

und ich habe das zum anlass genommen, auch ein tb zu veröffentlichen
eigentlich kann ja jetzt nix mehr schief gehen, oder?
außer der schweinehund gewinnt die überhand (was ich aber versuche zu vermeiden).

sporttechnisch ist das bei mir so eine sache.. ich arbeite schicht und grad in nachtschichtzeiten, bin ich tagsüber so zermatscht, dass ich das nicht auf die reihe bekomme.
ich will mich jetzt aber zusammen reißen und wenigstens regelmäßig übungen zu hause machen.
habe ca. 3x die woche den hund von meiner mum da und das gassi gehen wandle ich in zügiges walken um...

so weit, so gut...
WIR SCHAFFEN DAS!!!!