Hallo miteinander,
ich bin im Moment noch dabei mich im WW- Fernprogramm zurechtzufinden.
Für mich wäre es eine große Hilfe, wenn ich eine Formel hätte, mit der man verbrauchte Kalorien direkt in Activ- Punkte umrechnen kann.
Ich laufe und walke immer mit einer Polar- Uhr und würde den Kalorien- Verbrauch, den diese mir anzeigt, gerne direkt in Active- Punkte umrechnen. Ich finde mit diesem Schieber ist es ziemlich ungenau. Der Polar ist ja suuper EKG- genau. Wenn ich schon so ein Teil habe, möchte ich sehr ungerne mit diesem Wischi- Waschi- Schieber arbeiten.
Ich weiss von WW- Online ( hatte ich vor dem Fernprogramm getestet, bin aber nicht zurecht gekommen), dass man links unten auf dem Bildschirm verbrauchte Kalorien direkt in Active- Punkte umrechnen konnte.
Weiss jemand von euch, mit welcher Formel man da rechnet?
Oder vielleicht könnte mir jemand, der WW- Online hat, mal für jede volle hundert Kalorien den Wert posten, dann könnte ich für mich dann die Punkte für meinen Kalorien- Verbrauch ausloten ?!
Das wäre sehr lieb,
LG,
mammi !
