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Umrechnung Kalorien in Punkte beim Stepper Beitrag #1
Emely
2-fache Mami + WW-Fan
Registriert seit: 06.2005
Ort: Oberlausitz
Beiträge: 1.090
Umrechnung Kalorien in Punkte beim Stepper
Hallo,
war gerade das erste Mal auf meinem Stepper. Puuuuuh
10 Minuten und Verbrauch 80 Kalorien. Wie rechne ich jetzt die in Punkte um ?
Also sonst sind ja 60 Kcal = 1 Punkt. Hm, beim Sport in die Gegenrichtung auch ? Sprich es wäre 1 Bonuspunkt ?
Kann mir da jemand helfen ?
Dankeschön
LG Emely
18.06.2008, 06:28
Umrechnung Kalorien in Punkte beim Stepper Beitrag #2
ruth66
Registrierter Benutzer
Registriert seit: 11.2004
Ort: Kaiseraugst Schweiz
Beiträge: 787
AW: Umrechnung Kalorien in Punkte beim Stepper
Hallo
also für 10min würde ich mal 0.5P anrechnen. Ich habe mal geschaut so pi mal Daumen sind fast alle Sportarten (ausser Wassersport) so mit ca, 2P /30min berechnet. Wenn Du es ganz genau willst solltest Du Dir einen rechner besorgen.
