wie viel bonusPunkte für....

fuzzl · 12.01.2007, 16:33

also ich wüsste gerne was ihr für 3/4stunde crosstrainern und 1/2stunde work out geben würdet....oder auch allgemein für eine halbe stunde crosstrainern und für eine halbe stunde work out einzeln?!

schreiraupe · 12.01.2007, 18:08

Hallo fuzzl,

schau mal in deine PN's

zittaliii · 12.01.2007, 22:34

Das kommt auf die Intensität, dein Gewicht und die Dauer an: Guckst du

Pummelchen777 · 13.01.2007, 12:48

eine halbe stunde zügiges schwimmen???

mausel · 14.01.2007, 10:54

Hallöchen,

für eine 1/2 h Schwimmen kannst du dir 4 Punkte anrechnen!

LG

schreiraupe · 14.01.2007, 12:10

@mausel
Das stimmt so nicht. Es kommt da drauf an wieviel sie wiegt.
Bei 60/65 kg wären es 3 BP, bei 70/75 kg 4 BP und bei 85 kg schon 5 BP.

@pummelchen
Was wiegst du denn?