FireBaby

hallo
ich hab mal ne frage darf man alle seine aktivitätspunkte aufessen?
ich hab grade sehr viele da ich meine wohung renovier
im online programm gibts leider den punkt tapeten runter machen usw. nicht deshalb hab ich mir das jetzt einfach wie hausarbeit angerechnet und hab jetzt die letzten 2 tage mir damit über 30 punkte erarbeitet
kann ich die jetzt benutzen? vielleicht nicht alle auf einmal
oder sollte man bei so vielen punkte eher was verfallen lassen?
mein energieumsatz ist jetzt natürlich auch höher als normal
was denkt ihr?

Layana.Luan

Du kannst sie alle verbrauchen wenn du das möchtest - musst es aber nicht. Bleibt dir überlassen



Liebe Grüße,
Layana

Gast95711

Meine Gruppenleiterin sagt immer: "Essen oder vergessen."

Ich esse meine Aktivpunkte meistens nicht auf. Wenn Feiern oder Einladungen sind, dann greif ich allerdings gerne auf die Punkte zurück. Von den täglichen Punkte ein paar aufsparen kann ich nämlich nicht so gut.

Wenn du wirklich richtig viele Punkte ersportelst musst du mal schauen wie die Abnahme funktioniert. Wenn es nicht gut läuft einfach mal die Hälfte der Aktivpunkte verbrauchen und schauen wie es dann läuft.

FireBaby

vielen dank
ich werds mal testen

bingeeater

Hallo,
wie kommt man den auf 30 Aktivitätspunkte? Was muss man dafür tun? LG.

FireBaby

heut hab ich mir 260min (15,5p) hausputz, gestern 180min (11p) und am mittwoch 45min (4p) aquajogging angerechnet
hab nicht so viel geputzt sondern renoviert aber da ich find das renovieren genauso anstrengend ist wie hausputz hab ich das halt einfach eingegeben im online programm und hab dafür 30,5p die woche bekommen