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hi wieviele Bonuspunkte kann ich mir anrechnen, wenn ich 55 min die Basic DVD durchmache? Und wie sieht es mit der AB(bauchübungen) DVD aus? Weiß jemand Rat?
Naja, ganz hab ichs auch noch net geschafft aber von mal zu mal gehts besser.die kicks und punches sind heavy u manche bauchübungen hab ich noch schwierigkeiten die beine oben zu halten.mit der formel kann man ja dann auch berechnen wenn man nur nen teil geschafft hat.
@konfetti: danke für den link. Frage mich nur ob basic bootcamp normal oder Intensiv ist...
