Tinky

Heyho.

Seit gestern habe ich ein neues Schätzchen hier stehen, nämlich ein Trimilin med Trampolin. Wieviele Bonuspunkte gibt es dafür wohl?

LG
Tinky

eswau

Keine Ahnung, würde mich aber auch interessieren.
Ich spiele mit dem Gedanken, mir ein Trampolin zuzulegen.

Habe mir auch einige von Trimillin angesehen.

Lieben Gruß
Sabse

Kugelente

Hallo Tinky,

da kann ich dir nur gratulieren, meine Freundin und ich haben so ein Trampolin schon 1 1/2 Jahre und sind begeisterte Benutzer. Wir joggen bzw. hüpfen jeden Tag 1/2 bis 1 Stunde und das geht an die Substanz. Ich hab mit dieser Hilfe mittlerweile 33 Kilo runter und fühle mich total fit.
Wieviel Punkte dir das bringt kommt natürlich auf deine Intensität an. Am besten rechnest du dir das anhand der Sportpunkteformel selber aus.

Wünsche dir viel Spaß beim hüpfen und viel Erfolg!

Liebe Grüße
die Ente

Birgit333

[I]
[hallo

ich habe eine frage. wie fange ich am besten an zu trainieren? ich habe gehört, dass es am besten wäre, am anfang nur zu schwingen. stimmt das? wie lange soll ich am anfang trainiern und wann zum intensiveren springen oder laufen übergehen? dank für eure antworten

lg, birgit

Tinky

Danke für die Antworten!

@Birgit
Schau mal hier: http://www.schlanktipps.de/index.php...iningsplan.php

Birgit333

vielen, vielen dank! das ging aber schnell!!!

liebe grüße aus bayern birgit