Hasinatorin

Hey.. also ich hab mich Samstag früh gewogen... da Standen 80,0 kg auf der Waage.. Naja und eds dann gestern abend standen da plötzlich 83,3 kg und bin dann heute früh nochma auf die Waage da standen dann 82,5 kg..

wasn da los??? Ok ich hab am Sonntag statt 20 P leider 24,5 gegessn und gestern leider auch nochmal 23,5 abba kann des echt daran liegen??? Oder liegt des daran dass ich gestern fast 4 L Wasser getrunken habe???

Weightie

Abends wiegen is eh immer übel, da hab ich an normalen Tagen auch immer fast 'n kg mehr als morgens. Stehst du kurz vor deiner Periode? Dann kommt mir auf der Waage nämlcih auch immer das blanke heulen bis mir einfällt, das es ja in ein paar Tagen soweit is. Scheinbar lager ich da immer ziemlich Wasser ein. Paar Tage später ist alles wieder gut :-)

Wenns daran nicht liegt evtl mal die Batterien der Waage auswechseln

vegas boy

Hallo,

du machst also auch FlexPunkte wie ich?

Also Gewichtsschwankungen unter der Woche von bis zu 3 kg sind ganz normal.
Das du zuviel gegessen hast hat damit jetzt nicht soviel damit zutun denn du hast ja kaum mehr gegessen also nur die Erhalt Punktzahl.
Wenn du am Abend sehr viel getrunken hast vieleicht auch noch Suppe oder Kohlgemüse gegessen hast ists auch normal das man am nächsten Tag mehr wiegt.
Das hat ja viel Gewicht und das ist nunmal dann in einem drin und kommt langsam wieder raus.
Es zählt ja sowieso nur der Wiegetag die anderen Tage sind total egal.

Wir haben in der Plauderecke eine Gruppe FlexPunkte ab dem 3.3.10 wenn du noch in keiner Gruppe bis oder in eine zweite willst kannst ja mal vorbeikommen.

Gruß Martina

Hasinatorin

Hey Danke für die Tipps... Ja also mei Mens bekomm ich in den nächsten 2 Tagen.. *Heul*

@ vegasboy: Ja also des mit den FlexPunkte find ich .. kp.. besser, einfacher, für mich logischer.. weiß ned komm hald damit gut zurecht und möcht mich da eds au ned umstellen...^^

Weightie

das man z.B. salzhaltiges einlagert lass ich mir eingehen, aber das, was man so trinkt pieselt man für gewöhnlich innerhalb recht kurzer Zeit wieder raus, außer, man hätte eine Herzschwäche und würde das stattdessen einlagern, das wär dann aber eher bedenklich. 'Nur' aufs Trinken würd ich's definitiv nicht schieben

Hasinatorin

Ne daran liegt des ja ned abba ich hab hald an dem Tag mit den 83,3 Kg au scho widda voll viel Wasser getrunken..
weil wenn mir langweilig is und ich ka wirkliche beschäftigung habe dann Trink ich lieber Wasser als irgendwas zu essen.. Naja und da hatte ich dann fast 2,5 L Wasser intus^^ weil wenn ich mal ess aus langeweile dann hald glei a Tafel Schokolade odda a tüte chips.. da kann ma mir ga ned mit gesunden sachen kommen...

abba des mit den Punkten zum Gewichthalten.. des find ich eigentlich ganz logisch... Jetzt muss ich mir au nemma so die Mega vorwürfe machen wenn ich zu viel ess, ich weiß selber dass des trotzdem ned zu oft vorkommen sollte abba 3-4 mal im Monat is des leider scho so... wegen Schule und Arbeit und kp..