kamikazekathi

Hallo ihr Lieben,

ich habe mal eine konkrete Frage. Ich vermute, dass mein Stoffwechsel sowas von im ...(na ..Ihr wisst schon *grins*) ist. Ich mache noch WW nach dem alten Programm, da das neue für mich zuviele Verführungen darstellt. Aber ich nehme einfach nicht ab, es schaukelt immer zwischen 1 Kg plus und 1 kg minus. Jetzt will ich wieder vermehrt Sport machen und alles genau abwiegen. Trotzdem würde ich gerne mal wissen, wie hoch mein Grundumsatz ist. Mit den typischen Rechnern funktioniert das bei mir nicht. (Nebenbei: ich habe parallel mal Kalorien gezählt, damit ich rauskriege, warum meine Abnahme nicht funktioniert). Zu welchem Arzt muss ich denn gehen? Habt ihr eine Ahnung?

LG,
Kathi

Melle0510

Wenns echt am Stoffwechsel liegt wäre das Beste einfach weiterzumachen...damit dein Stoffwechsel sich wieder langsam normalisiert.Da hilft nur Geduld.

kamikazekathi

Ich weiß es ja nicht, daher würde ich ja gerne mal zum Spezialisten gehen. Aber zu welchem Arzt geht man da?

Muckel1976

wenn der stoffwechsel im a**** ist, hilft wirklich nur der sport!
mein hausarzt hat mich an eine ernaehrungsspezialistin ueberwiesen. da ich aber schwanger war, bin ich dann gar nicht mehr hin...

das schlimmste, was du jetzt machen kannst, ist die kcal noch weiter nach unten schrauben. schauen, dass du dir mit sport paar xtra kcal verdienst bzw. verbrennst...
da ich mal magersuechtig war, laeuft bei mir ohne vermehrte bewegung auch nix. bzw, da meine schilddruese jetzt eingestellt ist, klappt es etwas leichter...

kamikazekathi

Guter Tipp - vielleicht sollte ich mal zu einer Ernährungsspezialistin gehen. Noch weniger essen will ich auch nicht. Ich wiege halt jetzt alles genau ab und schau mal, was passiert.
Danke für die Antwort.

LG,
Kathi