kywy

Hallöchen

In der Punkteliste steht ja das ein Brötchen 2P hat.
Habe heute weche gekauft und mal eins gewogen.
Ich war doch recht erstaunt das so ein leichtes Brötchen 63g wiegt.
Kann ich nun bei den 2P bleiben oder muss ich mehr berechnen ?

konfetti

Hallöle!

Also normalerweise musst du dir pro 50 gr. Brötchen 2 Punkte anrechnen, das wären dann also 3 Punkte für dein Brötchen, und du hast damit noch ein leichtes, die meisten wiegen mehr....

Gruß, Konfetti

kywy

Vielen Dank Konfetti.
Also ab jetzt 3P für ein Brötchen. Hatte mir bis jetzt immer nur 2P berechnet
aber gottseidank trotzdem abgenommen. Ich weiss das Brötchen nicht so gut sind aber liebe Sie.

Ibag_FL

Also ich rechne für Brötchen auch immer 2 Punkte, auch für die VK-Brötchen mit viel Körnern. Wenn es mit der Abnahme bisher trotzdem funktioniert hat, dann brauchst du denke ich nichts ändern. Ich fahre mit der Taktik gut und würde mir anders wohl auch Brötchen abgewöhnen. Aber ich wiege mein Brot auch nicht .... wollte mir das aufsparen für den Moment in dem die Abnahme stagniert.