Anna12345

Ich hab hier schon einige Male gelesen, dass bei WW Margarine als gesundes Fett empfohlen wird.

Margarine soll aber alles andere als gesund sein, weil sie wohl neben der ganzen Chemie auch sehr viele Transfettsäuren enthält, die sogar schädlicher als gesättigte Fettsäuren sein sollen. Bin ich da falsch informiert?

Layana.Luan

Gibt ja auch Magarine ohne gehärtete Fette. Darauf achte ich. Ich glaub sogar ohne Transfettsäuren. Steht glaub ich drauf.

Ich weiß nicht ob sie super ungesund ist - aber das sie eben pflanzliche Fette enthält. Du musst sie nicht essen - du kannst auch über Öl, Nüsse und Fisch auf deine Fettportionen kommen. Wie du magst. Wird keiner gezwungen.


Liebe Grüße,
Layana

Joam

Wie gesund/ungesund Margarine ist scheint einer Glaubensfrage gleich zu kommen.

Es gibt einige die behaupten das Magarine schädlich ist, und können das mit Studien beweisen.

Es gibt andere die behaupten das Magarine gesund ist, und beweisen das ebenfalls mit Studien.

Es gibt sogar einige die behaupten die tierischen Milchfette in Butter sein viel besser für den Menschen als pflanzliche Fette, und auch die haben einige Studien als Beweise vorzuweisen.

Wie auch immer, ich habe vor WW Lätta gegessen, ich esse mit WW auch weiterhin meine Lätta und werde mich da erst mal nicht verückt machen lassen. Frei nach Harald Schmitt: Früher sind die Leute mit 30 gestorden, heute beschweren sie sich noch mit 80 über das viele Gift im Essen.