pepper84

Hi Leute das meiste was ich hier so lese ist, dass man doch ein bisschen vorsichtig ist, was das WE angeht, und daher das WE auch nur zu besonderen Anlässen gegessen wird, oder auch garnicht. meine frage wäre nun also: gibt es welche von euch, die ihr wochenextra jede woche komplett aufessen? und wie siehts da mit eurer abnahme aus? ich bin nämlich so eine, die ihr WE komplett braucht... und bis jetzt nehme ich normal ab, zwar langsamer als mit den flex Punkte(4kg/monat), aber es geht runter(2kg/monat),dabei mach ich leider im moment so garkein sport, aus zeitgründen .

Gast134749

Also ich esse meine WE auch immer fast komplett auf, ich darf 49 und esse mindestens 42.
PP mache ich jetzt seit 3 Wochen und habe 3Kg runter (1. -0,8, 2. -1,3, 3. -0,9)
Sport habe ich in der Zeit auch net wirklich geschafft, ich glaube bloß 3 mal und jetzt seit 1 1/2 Wochen gar net, da ich ne üble Grippe hab.
In der 1. PP Woche habe ich sogar das komplette WE aufgegessen und noch nen paar Aktivpunkte dazu gegessen... Ich habe Angst davor, dass ich mal net abnehme, wenn ich mal das WE weg lasse oder nur ganz wenig davon nehme... Im Moment bin ich mit der Abnahme super zufrieden, wenns mal hakt experimentier ich mal mit demWE rum, aber zur Zeit habe ich nicht das Bedürfnis darauf zu verzichten... Ich habe von mehreren Leuten gehört, dass sie weniger abnehmen oder auch mel gar nicht, wenn sie auf´s WE verzichten...

LG LillyEve

pepper84

danke für deine antwort wenn ich jetzt mal nach der resonanz meines threads gehe, dann siehts so aus, als ob der rest sein WE entweder garnicht isst oder nur zu besonderen anlässen isst? oder täusch ich mich da?

Gast135889

also ich rühr meins bisher kaum an, weil die abnahme bisher gut funktioniert. sollte sich daran was ändern, werde ich anfangen zu experimentieren :-)

dass ich das we momentan wenig nutze liegt aber in erster linie daran, dass ich es vorwiegend in ungesundes investieren würde, da ich größtenteils ja eh satt bin...also reiner selbstschutz ;-) ich glaub nämlich schon, dass das aufgebrauchte we, sofern es in halbwegs gesunde sachen investiert wird, die abnahme fördert, haben ja schon mehrere leute bewiesen :-)

Layana.Luan

Bei mir nicht. Ich habe es anfangs oft genutz und insgesamt zugenommen. Mitlerweile will ich es nur noch nehmen wenn ich es brauche - in besonderen Situationen wenn ich z.b. zum Essen eingeladen bin.

Ich muss noch ziemlich austesten in wie weit ich es nutzen kann.

Aber: Ich versuch es auch nicht in nur Süßes zu stecken - das ging ja nach Hinten los.


Liebe Grüße,
Layana

konfetti

Na ja, so alt ist der Thread ja noch gar nicht !

Also ich esse mein WE zwar meist nicht ganz, aber ich esse so 30 - 40 PP. pro Woche davon. Und bei mir klappt es hervorragend, besser als wenn ich kaum was vom WE esse (hab ich nämlich auch ausprobiert ). Wie ich es esse ist total unterschiedlich, heute zum Beispiel waren wir den ganzen Tag in der Sauna, haben dort auch Mittag gegessen. Daher war das Mittagessen sehr punktelastig (größtenteils ja geschätzt), aber trotzdem gesund. Es gab Fisch mit Reis, Broccoli und Orangenrahmsoße. Jetzt hab ich nur noch 4 PP. übrig für heute, aber tierisch Kohldampf! Also gibt es noch was ordentliches zum essen, ich hab noch einen Rest Erbseneintopf für 9 PP. übrig, danach bestimmt noch einen Nachtisch. Mit dem WE alles kein Problem . Dass ich alles auf einmal esse kommt eigentlich seltener vor, eigentlich esse ich eher so wie es mir gelüstet.... Ich hab überhaupt nicht das Gefühl auf irgendwas verzichten zu müssen und nehm trotzdem ab, einfach super !

Gruß, Konfetti