Gast136077

Hallo zusammen!

Ich mache ja seit ungefähr Anfang Dezember WW-online. Und zunächst hat es echt super geklappt. Bis Silvester waren fast 4 Kilo weg! Und jetzt hab ich 3 davon schon wieder drauf, weil ich einfach nicht ins Programm zurück komme! Ich könnt die ganze Zeit nur fressen. Dabei ess ich gesund. Ess zu jeder Mahlzeit Gemüse. Ich ess einfach so große Portionen und dann soviel Schoki. Weil ich halt auch grad Stress hab. Kann mir des net abgewöhnen mit der dummen Schoki. Ess extra schon immer die 70% schoki.

Am Freitag hab ich immer Wiegetag und hab jetzt schon bloss noch 10.5 PP vom Wochenbudget und Extrapunkte hab ich mir noch keine verdient!

Kann mir jemand irgendwie nen Tip geben, wie ich da wieder reinkomm und meinen Schweinehund vertreiben kann???? Ich fühl mich so eklig, weil ich jetzt so schnell wieder zugenommen hab!

lg Sonne

pepper84

hi sunshine lass dich nicht entmutigen habe letztes jahr 20kg mit ww abgenommen und danach geriet auch alles aus dem ruder, hatte einfach keine lust und zuviel stress. dann waren auch ein paar kilo wieder drauf, was auch frustriert hat. aber ich habe mir gedacht, wenn ich nichts dran änder wird sich garnichts ändern. ich werde immer dick bleiben und mich weiter mit essen zustopfen, das wollte ich nicht, und da ich letztes jahr am 1.1.09 anfing, hab ich mir das dieses jahr auch vorgenommen, und bis jetzt läufts ganz gut, also überleg dir gut wofür du es machen möchtest. motivier dich, in dem du in die stadt gehst, und dir vorstellst, welch tolle klamotten du dir kaufen könntest und wie sexy du aussehen würdest, wenn du dein wunschgewicht erreichst...lass dich nicht hängen, ich gebe dir mal von hier aus einen tritt in den popo und dann kriegst du das auch hin toi toi...

Knuffelkuss

Hallo DU, jaja diese gemeinen Schweinehunde, mein Willfried isauch immer rege am labern und labern.Da musst du stur sein und dir genau in dem MOment mal vor augen führen was passiert wenn du ihm nachgibst.Schrei ihn mal ne Runde an und werf ihm an de nKopf was es mit dir macht wenn du ihm nachgibst.mir hilft es.Wenn du ein par Tage ohne Schoki durchhälst dann geht der heißhunger darauf weg.Wenn du aber gerade abends riesen Schokihunnger verspürst dann versuch das mal.Nimm dir ein kleines Schälchen und füll dir nen halben Optiwell Schokopudding rein darauf dann 1 oder zwei Tl Nutella. Schälchen in die Mikrowelle pass auf das es nicht überlauft. Dauter nicht so lang bis es heiß ist. Dann ordentlich durchrühren und Weintrauben Banane Apfel oder anderes Obst reindippen. Es stillt deinen Schokihunger und macht zudem noch sattLiebe Grüße Myri

Gast136077

wow, so schnelle Antworten!

Danke euch, für die Motivation!

@pepper
wow! 20 Kilo hast du damit abgenommen? Das ist ja super! Danke für den Tritt! Den kann ich grad auch echt brauchen! Ich weiß ja, wofür ich es mache. Ich will endlich im Sommer wieder ins Schwimmbad gehen, und neben meinen schlanken Freundinnen gut aussehen. Und mich einfach wieder wohlfühlen in meiner Haut. Ich weiß ja, wie es ist, schlank zu sein. War ich nämlich, bis ich schwanger wurde.

@knuffelkuss
das schlimme mit der Schoki ist, ist dass ich das bei emotionalem Stress immer brauch. Optiwell Pudding mag ich jetzt nicht so. Aber ich werd es glaub morgens mal mit Backkakao im Kaffee probieren. Der soll da auch gut sein. Ich sehe, du hast erst die Uhu erreicht! Herzlichen Glückwunsch!

Cynchelle

Willfried...wie **** ist das denn?

Cynchelle

da stand gXeXiXl - keine beleidigung oder so!