Nini87

Huhu,
ich melde mich mal 3 kg schwerer zurück
kamen gestern ausm Urlaub total mies!
War heute in meinem treffen und habe 3 kilo zugenommen...

naja wieos ich in 2 wochen 3 kilo zugenommen habe könnte vielleicht daran liegen das ich keine punkte gezählt habe mich wirklich rein an garnix gehalten ...

naja auf ein neues eigentlich wollte ich bis zum 7.7
eine 70 auf der waage sehen aber das kann ich mir knicken...
verlege ich das auf den 8.8

bin jetzt gefrustet weil ich mein ziel nicht erreichen werde

Jess23

Hey,

Kopf hoch! Ich hab in einer Woche Urlaub 4,5 kg zugenommen. Die sind nun fast wieder runter....ist schon ärgerlich, aber der Urlaub war super und das ist doch das was zählt.

...und nicht vergessen: der Weg ist das Ziel

lg
jess

Elana

Kopf hoch, es können ja auch noch die Hormone eine Rolle spielen. Vielleicht stehen Deine Tage an ? Da nehme ich auch immer zu. Manchmal sogar 2 Kilo .

Nini2501

Geht mir auch grad so....in einer Woche fast nen kilo mehr.....einfach weiter machen

Nini87

das schlimme ist ja wieder reinzukommen
es ist doch sowas von einfach...
aber mein kopf will momentan nicht so mitmachen
da liegt ne praline rum und schwubs ise im mund

Nini2501

Ja das Problem kenn ich nur zu gut aber versuch durch zu halten auch wenns schwer fällt, mein zugenommen Kilo ist schon nach einer weiteren Woche längst wieder runter, sowas spornt mich dann an und dann hab ich auch keine Lust irgendwie zu sündigen.
Allerdings sehen ich das so, wenn man wirklich mal einen Tag gesündigt hat, genieße es und hab kein schlechtes Gewissen, mach aber am nächsten Tag wie gehabt wieder. Ich mache das manchmal so, dass ich wirklich komplett die ganze Woche brav Punkte zähle und Sonntags normal esse worauf ich Hunger habe. Natürlich übertreibe ich nicht aber ich nehme trotzdem sehr gut ab.
Möchte keinen zum Schludern verleiten aber vielleicht probierst Du das auch mal aus!?

lg Nini