clipsi

Ich hab mal eine Frage: Und zwar meine Mum und ich machen ja nun WW. Und meine Schwester (9 Jahre) ist davon total begeistert, dass sie immer fragt, wie viel Punkte das denn hat und wie viel Punkte sie denn essen dürfte am Tag.
Nun empfiehlt WW sein Programm ja absolut nicht für Kinder. Und ich muss ehrlich sagen, ich bin auch nicht so erbaut, wenn meine Schwester sich mit Punkte zählen belastet, weil schleißlich ist sie ja ein Kind. Zwar könnte sie auch ein paar Kilos weniger haben (so etwa 5 - 7kg) aber meint ihr, dass WW dafür geeignet wäre?
Normalweise würde ja es auch reichen, wenn sie das WW Essen mit isst, aber nicht explizit ihre Punkte zählt und halt im allgemeinen sich gesund ernährt.

Wäre für Meinungen und Anregungen dankbar.

Liebe Grüße Clipsi

konfetti

Hallöle!

Hmmm, irgendwie ist es ja ganz normal, dass deine Schwester sieht wie ihr Punkte zählt und nun auch mitmachen möchte, ist in dem Alter eben so. Vielleicht versucht ihr eine Art Spiel daraus zu machen und sie vor allem darauf hinzutrimmen, dass die Einhaltung von FitFormeln wichtig ist. Dadurch würde sie evtl. lernen, dass es wichtig ist, sich ausgewogen zu ernähren. Eine bestimmte Punktezahl festzulegen ist natürlich schwer, versucht einfach nicht ständig über eure Punkte zu reden, so das sie es nicht mitbekommt, dass bei euch auch noch die Punkte eine große Rolle spielen. Laßt sie doch auch eine Art Tagebuch schreiben, in dem sie ihre Lebensmittel notiert, basierend darauf zu kontrollieren, ob man täglich genug Fette, Calcium, Obst und Gemüse ißt und sich auch bewegt. Die Punte sollten dabei keine allzu große Rolle spielen. Vielleicht verliert sie demnächst eh die Lust darann, ständig alles aufzuschreiben? Stell ich mir in dem Alter noch schwer vor...

Gruß, Konfetti

nickido

Hallöchen!

Ich bin auf jeden Fall dagegen ein kind nach Punkte essen zu lassen.
Mit der Punktezählerei lernen wir Erwachsenen ja nur wieder normal zu essen.
Ist ein Kind übergewichtig,dann ist es meiner Meinung nach Sache der Eltern das Essen so zu gestalten,dass das Kind sich gesund ernährt.
Das man einem Kind gesunde Ernährung beibringt dafür bin ich absolut und das WW Essen kann sie doch ganz normal mitessen.

Und ansonsten..viel Obst und Gemüse auf den Tisch und nix Süßes..nur zwischendurch ne Kleinigkeit...
Vollkornbrot statt Smacks..oder sowas Halt!!!

SteveHH

meine ich auch. Bei einem Kind sollte es noch möglich sein, das etwas zu steuern was sie essen. Klar in der Schule und mit Freunden wird das schwierig, aber man kann es versuchen ohne WW

nickido

Jep und von dem was sie bei Freunden essen werden sie nicht übergewichtig.
Und in der Schule gibt es ja eigentlich auch das PAusenbrot oder vollwertiges Mittagessen in der OGS(Offene Ganztagsschule)

clipsi

Vielen Dank für eure Antworten. Ich bin auch echt gegen Punktezählen bei Kindern. Vielleicht können wir ja auch spielerisch das ganze probieren. Ich denke, das ist aufjedenfall einen Versuch wert.