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AW: Eierkuchen / Pfannkuchen ohne Mehl??
liebe Wurmi
Ich mach mir jetzt die Apfeleierkuchen, je mehr ich davon lese je mehr Appetit bekomme ich.
3 Eßlöffel Leinsamen in einer alten Kaffeemühle gemahlen, hat die wenigsten KH
2 Eiweiß, das Eigelb nicht verwenden,
1 Prise Salz und etwas Selters
1 Apfel, wenn groß, dann nur einen halen schön klein schnippeln
Zucker und Zimt lasse ich weg
Es geht doch um die Kohlehydrate, da muß man geizig sein.
Ich mach das jetzt als Abendrot, hab aber eben schon ein ganzes Mairübchen gegessen.
Guten Appetit Liole
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