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Hier mein Hackfleischauflauf den ich auch Hackfleischpizza nenne.
1 kg Hack mit Pfeffer und Salz würzen und in eine Auflaufform geben.
2 Zwiebeln und 2 Knoblauchzehen in etwas Rapsöl anbraten.
8 Paprikaschoten (rot, grün, gelb - wie man will) kleinschneiden und dazu geben. Würzen mit Pfeffer, Salz und Cayennepfeffer und ca. 10 Minuten dünsten.
Dann übers Hack geben.
2 Flaschen Zigeunersoße darüber gießen und für 1 Stunde bei 180 Grad in den Backofen geben.
klingt spannend mit wievielen leuten futtert ihr daran? klingt nach vieeeelen kalorien.
lg
lisa
Das ist auch lecker aber deine Vermutung ist richtig vieeeeeeeeeeeeeeeele Kcal Kann man aber abändern und dann ist es nicht so schlimm.
Statt Hack (Tatar,teuer aber besser )
Zigeunersoße ( selbermachen= weniger Zucker,Fett usw)
Gemüse kann drauf was immer der Markt hergibt
Und zum Schluß mache ich Schafskäse light drauf
Wir essen das mit 6 Personen und einem schönen Salat.