Di2602

150g Hackfleisch
1 Zwiebel
1 Tomate
1 Gewürzgurke
2 Salatblätter
2 Scheiben Käse
Diätketschup
Senf

Das Hackfleisch mit Pfeffer und Salz würzen. Die Hälfte der Zwiebel klein schneiden und mit dem Hackfleisch mischen. Zwei Hamburger formen und diese in der Pfanne braten. Die andere Hälfte der Zwiebel, die Gewürzgurke sowie die Tomate in Scheiben schneiden. Dann die Fleischscheiben damit belegen. Ketschup und Senf dazugeben eine Scheiben Käse oben drauf legen. Alles in die Salastblätte einwickeln. Fertig

Sweetkitty=^.^=

Hey,
hört sich gut an.
Mit welchem Käse aber machst du das denn zum Beispiel? Bei den Sorten die ich ausprobiert habe komme ich niemals auf sowenig Kcal und welches Hack, Rind?

Liebe Grüße

Ahmedcito

Vielen Vielen dank