klar, ich denke, dass das ganz bestimmt bvon den ganzen geschmacksverstärkern kommt, die da massenweise drin sind. Ich hab davon früher auch immer Migräne bekommen und wusste nicht woher. Heute bin ich Migränefrei.
Es ist nicht gut, wenn man viel verarbeitetes isst, weil der Körper das alles nicht verstoffwechseln kann. Je natürlicher es ist, umso besser kann der körper es umsetzen. Mir glaubt meistens niemand, dass Fett eigentlich in Wasser und CO2 umgewandelt wird, wenn der Stoffwechsel richtig funktioniert. Aber nur bei richtiger ernährung und richtigem Fett... aber da das heutzutage kaum möglich ist, funktioniert das einfach nicht.
Fett macht nämlich nicht fett... aber naja... .da könnte ich lange zu schreiben, es kommt nämlich drauf an dass du ungehärtete und kaltgepresste Öle zu dir nimmst und Sahne und Butter, das sind gute Fett...
wenn dich das genauer interessiert, dann kann ich dir nur alle Bücher von Bruker empfehlen. Er hat soagr ein Buch geschrieben, wie man mit seiner Ernährungsweise sein Idealgewicht erreicht. Musst du mal ein bisschen im Internet suchen, das findest du sicher schnell
ich wünsch dir ganz viel Erfolg
