Snaefridur

Hallo liebe Vollwertfans,

ich habe jetzt schon desöfteren versucht, den Frischkornbrei als Standardfruehstueck in meine Ernaehrung einzubauen, denn er schmeckt mir ganz hervorragend und tut mir auch gut. Das Problem ist dabei, dass ich in einem Land lebe, in dem es nur ab und zu einmal leckere, frische Aepfel gibt (meistens bekommt man hier nur die GANZ gruenen (mit der Wachsschale), die GANZ roten oder gar welche, die ungelogen pink sind). Meine Frage ist jetzt, ob man den FKB zwingend mit Apfel zubereiten muss oder ob man z.B. auch Möhre reinreiben könnte? Oder Birne (falls das rein technisch möglich ist)? Oder könnte man das Reibeobst gar weglassen; einen Brei gibt's ja auch mit Kornmatsch und Milchprodukt??

Vielen Dank im Voraus fuer eure Antworten!

Marie-Claire

Hi Riegilta,

du kannst den FKB mit allem machen, das dir zur Verfügung steht. Ich nehme auch gerne Banane oder Birne. Schau mal in meinem Kochstudio (Link in der Signatur), dort findest du mehrere Rezepte für den FKB.

Wo lebst du denn? *neugierig bin*

LG Dana

Snaefridur

Dankeschön, Dana!
Ich habe bis jetzt auch schon immer noch eine andere Obstsorte mit rein geschnippelt, dachte allerdings bis jetzt, der "Grundbrei" bestuende aus eingeweichtem Schrot, Sahne und eben geriebenem Apfel...aber wenn man das beliebig variieren kann, umso besser - da brauch ich doch morgen frueh gleich mal meine Restmöhren auf!

Liebe Gruesse und nochmals vielen Dank fuer die schnelle Antwort. Werde mir dein Kochstudio gleich mal weiter zu Gemuete fuehren...