Hallo Bea,
da stimme ich dir zu - es ist erschreckend, was mit unserer Nahrung geschieht!
Nach und nach habe ich mein Essen so umgestellt, dass ich auf Fertigprodukte weitgehend verzichte und Produkte aus regionalem Öko-Landbau bevorzuge. Dazu gibt es Vollkornerzeugnisse aus selbst gemahlenem Getreide, viel Frischkost und Honig statt Zucker (bis auf Ausnahmen).
Klingt vielleicht so, als würde ich mich jetzt tierisch einschränken - ist aber absolut nicht der Fall. So lecker (und befriedigend) war mein Essen noch nie und so gut habe ich mich noch nie in meinem Leben gefühlt.
Und auch Kosmetika, Putzmittel und andere Dinge des alltäglichen Lebens stehen bei mir auf dem Prüfstand, denn es gibt fast immer eine Alternative für ein schadstoffärmeres Produkt
