Phüsen

also ich hab mir jetzt stevia gekauft und bin auch sehr zufrieden damit,
nur mit der dosierung hapert es noch etwas ;-)
aber das klappt auch bald bestimmt...

und ich versuche komplett auf zucker zu verzichten, was aber verdammt schwer ist.
ich muss stundenlang vorm brotregal stehen um eins zu finden wo weder zucker,noch sirup,dextrose etc. drin ist.
aber bei plus gibt es eins :-)

und selbst in dingen die man gar nicht glauben wurde ist zucker: wurst,schinken etc....also fällt das auch erstmal weg.
selbst in meinem geliebten balsamico essig...aber da wird es sicher noch einen ohne zuxker geben

aber am anfang ist es echt schwierig...

Martina44

hallo also süßstoff ist verarschung an den körper denn süßstoff macht hungrig bekannterweise und honig ist nicht das beste zum süßen dann kannst auch gleich zucker nehmen . Ein wenig Zucker brauch der körper nun mal.Wenn ich einkaufen gehe dann achte ich darauf an welcher stelle er steht unter den angaben und wenn er an der ersten bis dritten stelle steht stell ich das produkt gleich wieder weg denn je mehr er an erster stelle steht davon ist dann auch am meisten drin.ich fange erst an zu kaufen wenn er so an vierter stelle steht muß man halt drauf achten und bei getränken kauf ih eben nur wenn 100 % saft drauf steht sonst gleich wieder ins regal.Da hat aldi ja auch schon super säfte mit 100% saft
gruß martina

Martina44

hallo ja ahornsirup soll auch gut sein wird der goldene saft genannt
gruß martina

Marie-Claire

Liebe Martina,

als erstes möchte ich dich bitten, in deinen Beiträgen etwas mehr von Punkt und Komma Gebrauch zu machen. Das macht die Sache etwas einfacher zu Lesen.

Ich bin auch kein Freund von Süßstoff aber dass er Hunger macht, ist eine Aussage, die man nicht verallgemeinern sollte. Das mag bei manchen Menschen so sein aber längst nicht bei allen.

Dass Honig nicht ganz ohne ist, sehe ich auch so aber ich denke auch, dass er wertvoller ist als Zucker, den der Körper als Raffinade und Industrieprodukt auf keinen Fall braucht.

LG Dana

Trulla

Hallo Martina,

der Körper braucht keinen raffinierten Zucker. Den Zucker, den er braucht nimmt er aus Früchten und anderen Lebensmitteln.

Honig ist aus Vollwertsicht - und du befindest dich hier im Vollwert-Unterforum - die bessere Alternative, da er nicht raffiniert ist und somit noch alle Vitalstoffe enthält. Raffinierter Zucker enthält nur leere Kalorien, ohne den Körper mit Vitalstoffen zu versorgen.

Ahornsirup ist leider nicht empfehlenswert, denn er ist ebenfalls ein verändertes und konzentriertes Produkt.

Trulla

@ Marie-Claire

Zwei Forumsschwestern - ein Gedanke!!!