Schafft ihr es ganz auf weißen Zucker zu verzichten? - Seite 2

MissApril · 18.06.2007, 13:04

Ab und an esse ich schon etwas weißen Zucker. Das passiert vor allem bei Lebensmitteln bzw. Mahlzeiten, die ich nicht selber herstelle, also fertig kaufen muss. Tee und Nachspeisen süße ich - wenn überhaupt - am liebsten mit Ahornsirup. Nur in den Latte Macchiato/Cappuccino kommt eine Süßstofftablette, aber diese Getränke gibt es nicht regelmäßig bei mir. Zum Kuchenbacken hab ich Flüssigsüßstoff (für mich neu) entdeckt - ohne ungewünschte Nebenwirkungen

Weißen Zucker hab ich nur für Gäste daheim.
LG
Denise

WolkeVII · 18.06.2007, 13:26

mir ist es echt egal welche farbe der zucker hat*g*
da ich mir grundsätzlich nichts mehr verbiete darf es dann auch schon mal was süßes mit echtem zucker sein,je nachdem wo ich grad lust zu habe und da schaue ich bestimmt nicht ob es light ist oder mit süßstoff oder sonstwas...bei mir klappts so prima

lg
wolke

**Marie-Claire** · 18.06.2007, 13:44

Ich habe Möglichkeit 3 angeklickt, den „benutzen“ tu ich gar keinen Zucker. Weder den weißen noch den braunen. Der braune gaukelt zwar etwas mehr Gesundheit vor, das ist aber ein Trugschluß.

Allerdings bedeutet meine Antwort nicht, dass ich überhaupt keinen Zucker zu mir nehme. Ich versuche es zwar weitestgehend zu vermeiden aber es ist ja nie 100%ig ausgeschlossen, dass man doch mal bewusst oder unbewusst etwas davon zu sich nimmt.

Wenn sich jemand eingehend mit der Thematik befassen möchte, dann sollte er sich dieses Buch mal zu Gemüte führen.

LG Dana mit den Autoren weder verwandt noch verschwägert...

http://www.amazon.de/gp/product/imag...2166746&sr=8-1

Junia · 18.06.2007, 14:36

Ich esse keinen weissen noch braunen Zucker mehr.

Seit 3 Jahren süsse ich mit Stevia, so konnte ich meinen Zuckerkonsum Stück für Stück redzieren. Seit 3 Wochen esse ich gar keinen Zucker mehr. Das heist ich esse so gut wie keine fertig Produkte mehr. Also kein Ketchup, selten Senf und wenn nur eine Sorte ohne Zucker. Brot esse ich nur noch wenn ich es selber gebacken habe, das geht nämlich auch ohne Zucker oder Honig. Und seit 3 Wochen auch keine Schokolade mehr. Das war die schwerste Hürde. Seit 5 Wochen trinke ich auch meinen Landkaffee ohne Stevia und auch ohne Zucker, nein nicht das mir das wirklich schmeckt, aber es wird mir nicht mehr schlecht davon, wie früher. So langsam ist der Zuckerentzug geschaft. Und irgendwann wird mir der Landkaffe auch ohne Süss schmecken, da bin ich mir ganz sicher.

Dafür esse ich wieder Sahne und hin und wieder etwas Butter und siehe da, obwohl ich das gar nicht wollte, geht das Gewicht in die richtige Richtung.

LG Angela

**Marie-Claire** · 18.06.2007, 14:42

Zitat:

Zitat von Junia

Ich esse keinen weissen noch braunen Zucker mehr.

Seit 3 Jahren süsse ich mit Stevia, so konnte ich meinen Zuckerkonsum Stück für Stück redzieren. Seit 3 Wochen esse ich gar keinen Zucker mehr. Das heist ich esse so gut wie keine fertig Produkte mehr. Also kein Ketchup, selten Senf und wenn nur eine Sorte ohne Zucker. Brot esse ich nur noch wenn ich es selber gebacken habe, das geht nämlich auch ohne Zucker oder Honig. Und seit 3 Wochen auch keine Schokolade mehr. Das war die schwerste Hürde. Seit 5 Wochen trinke ich auch meinen Landkaffee ohne Stevia und auch ohne Zucker, nein nicht das mir das wirklich schmeckt, aber es wird mir nicht mehr schlecht davon, wie früher. So langsam ist der Zuckerentzug geschaft. Und irgendwann wird mir der Landkaffe auch ohne Süss schmecken, da bin ich mir ganz sicher.

Dafür esse ich wieder Sahne und hin und wieder etwas Butter und siehe da, obwohl ich das gar nicht wollte, geht das Gewicht in die richtige Richtung.

LG Angela

Angela, du bist spitze!

LG Dana

deejey · 18.06.2007, 14:43

Ich liebe Zucker und kann mir ein Leben ohne nicht vorstellen