Candle

Hier ist er also, der Buchtipp-Sammelthread für alle, die sich für eine ganzheitliche Lebensweise, Vollwertkost und Gesundheitsthemen interessieren.

Zuerst einmal kommen dann hier meine Buchtipps:

1. Das große M.O.Bruker Ernährungsbuch von Ilse Gutjahr - Super für den Einstieg, mit allen notwendigen Hintergrundinformationen, kurz und knapp zusammengefasst und mit super Rezepte-Teil

2. Das Medizinkartell - Die 7 Todsünden der Gesundheitsindustrie von Kurt Langbein. Darin geht es in erster Linie um die Entwicklung der modernen Medizin und wie es dazu kommen konnte, dass die Medizin den Menschen als ganzheitliches Wesen aus dem Blick verlieren konnte und ihn nunmehr zu einer Ansammlung von Organen und Geweben "degradiert" hat.

Und nun seid ihr dran. Tobt euch aus

Silverwheel

Hi,

Ich schliesse mich hier mit meinem Buchtipp an:

Vollwert - Ernährung: Konzeption einer zeitgemäßen und nachhaltigen Ernährung von Karl von Koerber, Thomas Männle und Claus Leitzmann. Ich finde, es ist eines der besten Bücher für den gesamten Aspekt der Vollwerternährung - einziges Manko: liest sich manchmal wie ein Lehrbuch von der Uni (ist es wahrscheinlich auch ).

lG Silverwheel

SvenjaR

Das von Petra empfohlene Ernährungsbuch von Ilse Gutjahr ist auch meiner Meinung nach ein sehr gutes Buch, um sich mit der Vollwertkost vertraut zu machen.
Folgende Kochbücher sind für mich auch noch sehr wichtig:

Danner, Helma: Die Naturküche : Vollwertkost ohne tierisches Eiweiss - dort findet man viele Rezepte und Anregungen, für eine tiereiweißfreie Ernährung

Gutjahr, Ilse und Richter, Erika: Brot backen : Vollkornbrote und Aufstriche aus eigener Küche - in diesem Buch stöbere ich oft und entdecke immer wieder neues

Trulla

Hallo liebe Vollwert-Fans,

dann möchte ich auch mal meine schönsten Buchtipps quer durch alle Themen preisgeben:

Von Dr. Bruker:

- Gesund durch richtiges Essen
- Allergien müssen nicht sein
- Das große M.O. Bruker Ernährungsbuch
- Naturheilkunde

Helma Danner: Die Naturküche - Vollwertkost ohne tierisches Eiweiß

Ralph Bircher: Heraus aus dem Labyrinth der Ungesundheit, Geheimarchiv der Ernährungslehre

Giorgio Mambretti: Die Medizin auf den Kopf gestellt. Und wenn Hamer doch Recht gehabt hätte?

William Dufty: Zucker Blues. Suchtstoff Zucker

Jörg Blech: Heillose Medizin: Fragwürdige Therapien und wie Sie sich davor schützen können

Thorsten Engelbrecht: Virus-Wahn

Hans-Ulrich Grimm: Die Suppe lügt, Die Ernährungslüge, Leinöl macht glücklich

Susanne Kehrbusch: Alles klar mit Haut und Haar

Robin Norwood: Wenn Frauen zu sehr lieben

Gerhard Wisnewski: Verheimlicht, vertuscht, vergessen: Der kritische Jahresrückblick

Gerard Japolsky: Verzeihen ist die größte Heilung

So, das wärs fürs Erste

Viel Spaß beim Stöbern

hesie

Meine Buchtipps:

Hans-Ulrich Grimm: Aus Teufels Topf

Hans Ulrich Grimm: Echt künstlich

Hans Ulrich Grimm: Käpt'n Iglos und die Fruchtzwerge

Hans Ulrich Grimm: Die Kalorienlüge

G. Edward Griffin: Eine Welt ohne Krebs

Krebs: Stahl, Strahl, Chemo und Co. Vom langen Ende eines Schauermärchens

mytummy

Ich habe zuerst das Buch

" Die vitalstoffreiche Vollwertkost nach Dr. M. O. Bruker "
von Ilse Gutjahr gelesen.
Relativ preiswert und ein guter Einstieg.

Weiterhin:

" Unsere Nahrung
unser Schicksal" von Dr. med. M. O. Bruker

Gruß Gabi