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Vollwerternährung

Vollwerternährung kann der Grundpfeiler einer Ernährungsumstellung sein und langfristig zu einer gesunden Abnahme, mehr Gesundheit und Wohlbefinden führen. Hier könnt Ihr Euch darüber austauschen.




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Alt 30.03.2009, 14:04   Gewichtsverluste der Bruker-Fans durch vitalstoffreiche Vollwertkost Beitrag #1
hesie
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Ort: Mannheim
Beiträge: 2.616
Gewichtsverluste der Bruker-Fans durch vitalstoffreiche Vollwertkost

Hallo liebe Bruker-Fans und Vollwertkostler,

Jede/r, der gerne mitmachen und seine "Gewichtsverluste" bei uns eintragen möchte, ist herzlich willkommen.

Vielleicht können wir auf diese Art und Weise ein paar Mitmenschen dazu animieren, sich auch vollwertig zu ernähren, denn wenn man auf einen Blick sehen kann, dass man mit gutem und reichlichem Essen auch wunderbar und ohne "Jojo" abnehmen kann, reizt es vielleicht, die Vollwertkost wenigstens mal auszuprobieren.

Hallo Birgit, Mudi und Svenja,
bitte tragt Eure Daten noch ein, sofern ihr das möchtet. Für Tipps, wie man diese Liste verbessern könnte, bin ich ganz offen.

-Name--Birgit--Helma--Mudi--Svenja-
Vollwertkost seit:????
1.9.2006
????
????
Startgewicht:
?? Kilo
87 Kilo
?? Kilo
?? Kilo
28.03.2009
87
74.2
79.9
99.7
04.04.2009    
11.04.2009    
18.04.2009    
24.04.2009    
hesie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.03.2009, 15:13   Gewichtsverluste der Bruker-Fans durch vitalstoffreiche Vollwertkost Beitrag #2
hesie
Registrierter Benutzer
 
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Registriert seit: 12.2006
Ort: Mannheim
Beiträge: 2.616
AW: Gewichtsverluste der Bruker-Fans durch vitalstoffreiche Vollwertkost

Hallo Svenja,
ist die Liste so zu umständlich angelegt? Wäre es besser, wenn die Namen links untereinander stehen würden?
hesie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.03.2009, 15:27   Gewichtsverluste der Bruker-Fans durch vitalstoffreiche Vollwertkost Beitrag #3
SvenjaR
NEUE WEGE GEHEN
 
Registriert seit: 07.2007
Beiträge: 1.563
AW: Gewichtsverluste der Bruker-Fans durch vitalstoffreiche Vollwertkost

-Name--Birgit--Helma--Mudi--Svenja-
Vollwertkost seit:????
1.9.2006
????
????
Startgewicht:
?? Kilo
87 Kilo
?? Kilo
?? Kilo
28.03.2009
87
74.2
79.9
99.7
04.04.2009    
11.04.2009    
18.04.2009    
24.04.2009    

Hallo Helma,
ich wollte meine Daten eintragen, aber bin irgendwie nicht konzentriert genug. Da ich jetzt gleich weg muss, versuche ich es nachher noch mal in Ruhe.
Vielen Dank für Deine Mühe. So ist es auch nicht schlecht, nebeneinander wäre nur leichter zum Nachtragen, aber wenn wir es ein paar mal gemacht haben, dann sollte es auch kein Problem sein.
Svenja
SvenjaR ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.03.2009, 15:58   Gewichtsverluste der Bruker-Fans durch vitalstoffreiche Vollwertkost Beitrag #4
Birgit333
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 02.2009
Ort: Oberbayern
Beiträge: 263
AW: Gewichtsverluste der Bruker-Fans durch vitalstoffreiche Vollwertkost

Hallo

leider hab ich ueberhaupt keine Ahnung, wie man diese Tabelle ändert bzw. wie ich meine daten da rein kriege. Hilfe!!!Obwohl ich die Tabelle echt toll finde!!!! So wie Ihr vollwertig zu leben, mache ich ja erst seit kurzem . das heißt , ich habe am 14.3. damit angefangen , mit 88,1 kg. Tut mir leid, dass ich das nicht kapiere......
liebe grüße birgit
Birgit333 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.03.2009, 16:05   Gewichtsverluste der Bruker-Fans durch vitalstoffreiche Vollwertkost Beitrag #5
hesie
Registrierter Benutzer
 
Benutzerbild von hesie
 
Registriert seit: 12.2006
Ort: Mannheim
Beiträge: 2.616
AW: Gewichtsverluste der Bruker-Fans durch vitalstoffreiche Vollwertkost

Hallo Birgit,
ich habe Deine Daten berichtigt. Wir werden das alles noch lernen, bin auch noch am Herumprobieren. Du müsstest am 4.4. den Cursor nach dem ersten | (Strich) setzen und dort Deine Zahl eintragen. Ich muss nach dem 2. Strich, Mudi nach dem 3. Strich und Svenja nach dem 4. Strich eintragen. So funktioniert das dann, habe es nämlich gerade ausprobiert. Huch, es macht mir so richtig Spaß!!!

Zitat:
Zitat von SvenjaR Beitrag anzeigen
-Name---Birgit----Helma----Mudi----Svenja--
Vollwertkost seit:14.3.09
1.9.2006
????
????
Startgewicht:
88.1 Kilo
87 Kilo
?? Kilo
?? Kilo
28.03.2009 8774.279.999.7
04.04.2009     
11.04.2009     
18.04.2009     
24.04.2009     

Hallo Helma,
ich wollte meine Daten eintragen, aber bin irgendwie nicht konzentriert genug. Da ich jetzt gleich weg muss, versuche ich es nachher noch mal in Ruhe.
Vielen Dank für Deine Mühe. So ist es auch nicht schlecht, nebeneinander wäre nur leichter zum Nachtragen, aber wenn wir es ein paar mal gemacht haben, dann sollte es auch kein Problem sein.
Svenja
hesie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.03.2009, 16:48   Gewichtsverluste der Bruker-Fans durch vitalstoffreiche Vollwertkost Beitrag #6
SvenjaR
NEUE WEGE GEHEN
 
Registriert seit: 07.2007
Beiträge: 1.563
AW: Gewichtsverluste der Bruker-Fans durch vitalstoffreiche Vollwertkost

-Name--Birgit--Helma--Mudi--Svenja-
Vollwertkost seit:14.3.2009
1.9.2006
????
1.1.2008
Startgewicht:
88.1 Kilo
87 Kilo
?? Kilo
115 Kilo
28.03.2009
87
74.2
79.9
99.7
04.04.2009    
11.04.2009    
18.04.2009    
24.04.2009    
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