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Vegetarisch/Vegan

Es geht auch ohne Fleisch und für viele auch ganz ohne tierische Produkte. Hier könnt Ihr Euch undogmatisch darüber unterhalten und Tipps geben, wie man sich auch ohne Fleisch mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen versorgt.


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Alt 07.10.2008, 19:12   weisskraut... Beitrag #1
flugratte
Registrierter Benutzer
 
Benutzerbild von flugratte
 
Registriert seit: 08.2008
Ort: Wien/Lienz
Beiträge: 685
Bilder: 11
weisskraut...

huhu;

was kann ich aus weisskraut noch alles machen außer krautgulasch oder krautfleckerl? hab ihr ideen???

danke schon mal!
flugratte ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.10.2008, 08:02   weisskraut... Beitrag #2
Candle
Feuer und Flamme!
 
Benutzerbild von Candle
 
Registriert seit: 08.2004
Ort: München
Beiträge: 11.046
Blog-Einträge: 3
AW: weisskraut...

Krautsalat

Einen Kohlkopf fein hobeln, 1-2 Zwiebeln in dünne Ringe schneiden, 1 rote Paprikaschote ebenfalls in dünne Streifen schneiden und zugeben. dann aus ca. 100 ml neutralem Öl (Sonnenblumenöl z.B.) und 100 ml Apfel- oder Weißweinessig (ich nehme immer etwas mehr, weil ich ihn gerne säuerlich esse), Salz, Pfeffer und Kümmel eine Sauce anrühren, über das Gemüse geben, gründlich durchmengen und mindestens 4 Stunden durchziehen lassen.

Ich krieg grad mächtig Hunger

Ach so, der Salat funktioniert auch hervorragend mit Rotkraut
Candle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2008, 19:40   weisskraut... Beitrag #3
flugratte
Registrierter Benutzer
 
Benutzerbild von flugratte
 
Registriert seit: 08.2008
Ort: Wien/Lienz
Beiträge: 685
Bilder: 11
AW: weisskraut...

danke candle! habs heute ausprobiert, war sehr lecka!!!
flugratte ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2008, 20:31   weisskraut... Beitrag #4
TeeJunkie
zu faul!
 
Benutzerbild von TeeJunkie
 
Registriert seit: 04.2004
Ort: Ecke Köln
Beiträge: 11.064
AW: weisskraut...

Mit den ganzen Blättern kann man Kohlroularden machen:

Ein paar große Blätter auswählen, das harte Strunkende rausschneiden, in heißem Wasser 2-4 min blanchieren (wird dann dunkler / grüner). Nebenher schonmal Reis kochen.

Eine großzügige Menge Frühlingszwiebeln schneiden und in etwas Öl anbraten, dann Korinthen/Rosinen, etwas Tomatenmark, gemahlenen Kreuzkümmel (nicht mit normalem Kümmel verwechseln!), etwas Anis und Ingwer dazu. Dann den Reis unterrühren, ggf nach Geschmack noch grob gehackte Petersilie, und das ganze in die Weißkohlblätter wickeln, mit Faden zubinden. Die "Päckchen" mit der geschlossenen Seite nach oben in eine flache Auflaufform mit etwas Gemüsebrühe geben, ca. 20 min in den Ofen, immer mal Brühe drüberlöffeln.

Schmeckt herrlich nordafrikanisch-exotisch. Am besten isst man Joghurt mit frischer Minze und einer Messerspitze Kreuzkümmel dazu....
TeeJunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.10.2009, 08:53   weisskraut... Beitrag #5
woozl
schwimmreifenträgerin
 
Registriert seit: 03.2005
Beiträge: 80
Bilder: 1
AW: weisskraut...

ich mache heute krautstrudel. mit fertigem blätterteig und vielleicht noch kartoffeln.
hab kein rezept, aber ich glaube, dass es so klappen könnte: kraut in scheiben schneiden, mit zwiebeln anrösten, würzen und dann in den teig einfach einfüllen, rollen, backen.
woozl ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.10.2009, 16:35   weisskraut... Beitrag #6
Maunzi
Registrierter Benutzer
 
Benutzerbild von Maunzi
 
Registriert seit: 06.2007
Beiträge: 1.409
AW: weisskraut...

Weißkrautsalat :-)
Maunzi ist offline   Mit Zitat antworten
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