Abnehmen.com - Diät, Ernährung & Abnehmen  

Zurück   Abnehmen.com > Ernährung & Diät- Rezepte > Vegetarisch/Vegan

Vegetarisch/Vegan

Es geht auch ohne Fleisch und für viele auch ganz ohne tierische Produkte. Hier könnt Ihr Euch undogmatisch darüber unterhalten und Tipps geben, wie man sich auch ohne Fleisch mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen versorgt.


» Forum durchsuchen
» Kalorien suchen
» Quick-Navigation
Abnehmen.com-Threads als iGoogle-Gadget!
Aktuelle Abnehmen.com-Threads als iGoogle-Gadget!
» Forum
  Motivation
  Abnehmen-Methoden
  Ernährung/Diät-Rezepte
  Abnehmen in den Medien
  Abnehmen Regional
» Aktuelle Umfrage
Eure Meinung ist gefragt
Beibehalten - 84,44%
38 Stimmen
Ändern - 15,56%
7 Stimmen
Bewertungen insgesamt: 45
Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen.
» BMI-Rechner
Ihr Gewicht (in vollen kg):


Ihr Größe (in vollen cm):


» Youw8
Youw8
» Partnerseiten
Hochzeit, Heiraten, Einladungssprüche
Muskelaufbau
Muskelaufbau mit Sport bei workout.de
Vegetarier Forum
vegetarische und vegane Ernährung
Baby Forum
Informationen zu Schwangerschaft und Baby
Laufen, Jogging und Marathon
Der Lauftreff im Internet
laufforum.de
Offroad Forum
Offroad Forum für alle Offroad Fans.
» Studiosuche
Studioname:

Ort:

PLZ:
Wenn du dich kostenlos registrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.

Antwort
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen Thema bewerten
Alt 05.08.2008, 17:40   Verdauungsumstellung? Beitrag #1
TeeJunkie
zu faul!
 
Benutzerbild von TeeJunkie
 
Registriert seit: 04.2004
Ort: Ecke Köln
Beiträge: 11.064
Verdauungsumstellung?

Hallo ihr Lieben,

tja heute kann ich mal aktiv im Forum schreiben - ich bin nämlich krankgeschrieben
Ich bin ja schon seit einiger Zeit "Alltagsvegetarier" und in der letzten Zeit nehmen die Ausnahmen sehr stark ab. Sogar beim Grillfest hab ich neulich meine Tofu-Spieße und den Halloumi dabei gehabt.
Am Samstag war ich auf einer Hochzeit. Was ich vorher nicht wusste: es gab kein Buffet, sondern Menu. Da ich mit Buffet gerechnet hatte, bin ich nicht auf die Idee gekommen, anzusagen dass ich vegetarisch esse. Ich hatte die Wahl: ums Fleisch drumherumessen (also Reis mit etwas Soße, ein Stück Kartoffelgratin) oder eine Ausnahme machen.
Also 5 Gänge verputzt - davon 3 mit Fleisch / Fisch. Erste Erkenntnis: es schmeckt mir einfach nicht mehr so gut wie früher. Zweite Erkenntnis: ich kann eine Ausnahme nicht mehr "sorglos" essen, sondern sehe vor meinem inneren Auge lebendige Tiere *grusel*. Und drittens: am Sonntag mittag war mir tödlich übel. Kein Kreislauf, Magengrummeln, Kopfschmerzen, Zittern, schwach auf den Beinen.
Gestern war ich dann beim Arzt - wahrscheinlich eine Magenverstimmung oder eine kleine Entzündung im Magen-Darm-Bereich. Ich bin jetzt noch einschl. morgen krankgeschrieben.

Kann das eine Reaktion auf den ungewohnten Fleischkonsum sein? Wie gesagt war es nicht meine erste Ausnahme und bisher hatte ich immer ein bisschen Magendrücken, aber noch nie Übelkeit oder so. Stellt sich der Magen / das Verdauungssystem so krass auf vegetarisches Essen ein, dass ich anderes nicht mehr vertrage? Oder wars Zufall?
TeeJunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.08.2008, 17:49   Verdauungsumstellung? Beitrag #2
Marie-Claire
HerzensProjekt 2012
 
Benutzerbild von Marie-Claire
 
Registriert seit: 08.2005
Ort: Documentastadt Kassel
Beiträge: 23.949
Bilder: 32
AW: Verdauungsumstellung?

Zitat:
Zitat von TeeJunkie Beitrag anzeigen
Hallo ihr Lieben,

tja heute kann ich mal aktiv im Forum schreiben - ich bin nämlich krankgeschrieben
Ich bin ja schon seit einiger Zeit "Alltagsvegetarier" und in der letzten Zeit nehmen die Ausnahmen sehr stark ab. Sogar beim Grillfest hab ich neulich meine Tofu-Spieße und den Halloumi dabei gehabt.
Am Samstag war ich auf einer Hochzeit. Was ich vorher nicht wusste: es gab kein Buffet, sondern Menu. Da ich mit Buffet gerechnet hatte, bin ich nicht auf die Idee gekommen, anzusagen dass ich vegetarisch esse. Ich hatte die Wahl: ums Fleisch drumherumessen (also Reis mit etwas Soße, ein Stück Kartoffelgratin) oder eine Ausnahme machen.
Also 5 Gänge verputzt - davon 3 mit Fleisch / Fisch. Erste Erkenntnis: es schmeckt mir einfach nicht mehr so gut wie früher. Zweite Erkenntnis: ich kann eine Ausnahme nicht mehr "sorglos" essen, sondern sehe vor meinem inneren Auge lebendige Tiere *grusel*. Und drittens: am Sonntag mittag war mir tödlich übel. Kein Kreislauf, Magengrummeln, Kopfschmerzen, Zittern, schwach auf den Beinen.
Gestern war ich dann beim Arzt - wahrscheinlich eine Magenverstimmung oder eine kleine Entzündung im Magen-Darm-Bereich. Ich bin jetzt noch einschl. morgen krankgeschrieben.

Kann das eine Reaktion auf den ungewohnten Fleischkonsum sein? Wie gesagt war es nicht meine erste Ausnahme und bisher hatte ich immer ein bisschen Magendrücken, aber noch nie Übelkeit oder so. Stellt sich der Magen / das Verdauungssystem so krass auf vegetarisches Essen ein, dass ich anderes nicht mehr vertrage? Oder wars Zufall?
Inwieweit und wie schnell sich die Verdauung umstellt, ist individuell. Mir ist es auch "komisch", wenn ich nach längerer Zeit mal wieder mehr Fleisch esse. Ich könnte mir aber auch vorstellen, dass da die Psyche eine Rolle gespielt hat. Du schreibst ja selbst oben, dass es dich gruselt und dass du die lebenden Geschöpfe vor dir siehst. Außerdem hast du ja vielleicht auch mehr gegessen als sonst und dein Verdauungssystem auch mengenmäßig mehr belastet. Ich denke, da haben mehrere Faktoren zusammengespielt und dein Körper hat sich einfach eine Auszeit genommen...

Gute Besserung!
Dana
Marie-Claire ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.08.2008, 17:55   Verdauungsumstellung? Beitrag #3
20weg
Zur Hölle mit den Pfunden
 
Benutzerbild von 20weg
 
Registriert seit: 05.2008
Ort: Köln
Beiträge: 3.512
AW: Verdauungsumstellung?

Erstmal gute Besserung

Ich kann Dana eigentlich nur zustimmen - ich denke das war einfach zu viel auf einmal - viel Essen, wieder Fleisch dabei, das Gruselgefühl...

Ich bin Teilzeit-Vegetarier. Es gibt Zeiten, in denen liebe ich Fleisch und dann wieder Monate, wo ich am liebsten einen Bogen mache und nur meinem Sohn etwas Fleisch zubereite. Esse ich in der Zeit etwas, und sei es nur, dass ich probiere, ob es gar ist, wird mir auch anders.

Erhol Dich gut
20weg ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.08.2008, 18:17   Verdauungsumstellung? Beitrag #4
TeeJunkie
zu faul!
 
Benutzerbild von TeeJunkie
 
Registriert seit: 04.2004
Ort: Ecke Köln
Beiträge: 11.064
AW: Verdauungsumstellung?

Ganz sicher hab ich mehr gegessen als sonst aber normalerweise reagier ich darauf weniger mit Übelkeit als mit Völlegefühl und ein bisschen verlangsamter Verdauung... alles und ich hoffe mal, mein Magen kriegt sich bald wieder ein *würg*

Ich finds übrigens total schön dass ich hier nicht alleine bin und es alle möglichen Vollzeit- und Teilzeitvegetarier gibt, wenn man sich in gängigen Veggie-Foren umschaut, ist man nach 1x Parmesan essen schon der Teufel persönlich
TeeJunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.08.2008, 19:43   Verdauungsumstellung? Beitrag #5
marmorbild
der letzte Schliff
 
Registriert seit: 07.2008
Ort: im Norden
Beiträge: 21
AW: Verdauungsumstellung?

Hallo Tee,

also ich glaube, es lag eher an der Psyche als an deinem Magen. Wenn du ab und zu noch Fleisch ist, kann dein Verdauungstrakt es auch noch verarbeiten. Außerdem isst man auf Hochzeiten meist sehr viel und alles ist recht anstrengend, da kann man schon mal Beschwerden bekommen. Ich spreche aus Erfahrung.

Ich esse seit 15 Jahren vergetarisch und als mir meine Mutter vor ein paar Jahren ausversehen "Gemüsefrikadellen" serviert hat, hat es meiner Verdauung auch nicht geschadet.

(Ich habe erst nach dem Essen auf die Packung gesehen und den Irrtum entdeckt. Es waren Frikadellen mit Gemüse ). Also alles halb so tragisch.

Gruß
MB
marmorbild ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.08.2008, 23:17   Verdauungsumstellung? Beitrag #6
TeeJunkie
zu faul!
 
Benutzerbild von TeeJunkie
 
Registriert seit: 04.2004
Ort: Ecke Köln
Beiträge: 11.064
AW: Verdauungsumstellung?

Mein erster Gedanke war übrigens, dass mit der Garnele was nicht in Ordnung war... die schmeckte so eklig... hab aber nur ein Stück gehabt. Naja eigentlich sollte es sich ja inzwischen wieder normalisiert haben, hats aber nicht hoffentlich in den nächsten Tagen...
TeeJunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort

Zurück   Abnehmen.com > Ernährung & Diät- Rezepte > Vegetarisch/Vegan

Lesezeichen

Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche
Thema bewerten
Thema bewerten:


Andere Themen im Forum Vegetarisch/Vegan
Thema Datum Autor Antworten Letzter Beitrag
Club der Vegetarier/Veganer
Club der Vegetarier/Veganer: Huhu allerseits, ich dachte mir, ich eröffne...
13.12.2004 Candle 639 23.02.2010 12:45
Vegetarische Rezepte
Vegetarische Rezepte: Ich habe vor kurzem gefüllte Paprikaschoten...
04.06.2008 Gast84313 9 12.02.2009 09:12
Tofu zubereiten - Rezepte und Tipps
Tofu zubereiten - Rezepte und Tipps: Hallo zusammen! :winke: Ich esse gerne mal...
17.06.2008 Gast27262 18 22.10.2008 15:19
Supermarkt / Produkte
Supermarkt / Produkte: Hallo! Also erstmal toll, das es jetzt hier auch...
04.06.2008 Gast84313 36 20.08.2008 14:46
Eiweiß bei vegetarischer/veganer Ernährung
Eiweiß bei vegetarischer/veganer Ernährung: Ich fange heute (langsam) mit "Schlank im Schlaf"...
23.06.2008 Wuku 21 14.07.2008 23:13


Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 06:35 Uhr.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2012, vBulletin Solutions, Inc. SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.
Sie betrachten gerade Verdauungsumstellung?.