Abnehmen.com - Diät, Ernährung & Abnehmen  

Zurück   Abnehmen.com > Ernährung & Diät- Rezepte > Vegetarisch/Vegan

Vegetarisch/Vegan

Es geht auch ohne Fleisch und für viele auch ganz ohne tierische Produkte. Hier könnt Ihr Euch undogmatisch darüber unterhalten und Tipps geben, wie man sich auch ohne Fleisch mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen versorgt.


» Forum durchsuchen
» Kalorien suchen
» Quick-Navigation
Abnehmen.com-Threads als iGoogle-Gadget!
Aktuelle Abnehmen.com-Threads als iGoogle-Gadget!
» Forum
  Motivation
  Abnehmen-Methoden
  Ernährung/Diät-Rezepte
  Abnehmen in den Medien
  Abnehmen Regional
» Aktuelle Umfrage
Eure Meinung ist gefragt
Beibehalten - 84,44%
38 Stimmen
Ändern - 15,56%
7 Stimmen
Bewertungen insgesamt: 45
Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen.
» BMI-Rechner
Ihr Gewicht (in vollen kg):


Ihr Größe (in vollen cm):


» Youw8
Youw8
» Partnerseiten
Hochzeit, Heiraten, Einladungssprüche
Muskelaufbau
Muskelaufbau mit Sport bei workout.de
Vegetarier Forum
vegetarische und vegane Ernährung
Baby Forum
Informationen zu Schwangerschaft und Baby
Laufen, Jogging und Marathon
Der Lauftreff im Internet
laufforum.de
Offroad Forum
Offroad Forum für alle Offroad Fans.
» Studiosuche
Studioname:

Ort:

PLZ:
Wenn du dich kostenlos registrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.

Antwort
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen Thema bewerten
Alt 16.03.2010, 14:59   Veganes Backen - Ei-Ersatz? Beitrag #1
bikergirl
Fighter!
 
Benutzerbild von bikergirl
 
Registriert seit: 06.2004
Ort: England
Beiträge: 2.944
Bilder: 1
Veganes Backen - Ei-Ersatz?

Hi Ihr,

kann mir jemand sagen, wie ich Eier beim Backen ersetzen kann, um ein Rezept vegan zu halten?

ich wuerde gerne fuer ein Treffen mit Freunden vegane Muffins backen. Ich habe ein super leckeres Rezept mit Himbeeren und Apfel und kann Milch und Magarine natuerlich einfach durch Soya-Produkte ersetzen. Aber was mach ich mit den Eiern?
bikergirl ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.03.2010, 15:02   Veganes Backen - Ei-Ersatz? Beitrag #2
Candle
Feuer und Flamme!
 
Benutzerbild von Candle
 
Registriert seit: 08.2004
Ort: München
Beiträge: 11.046
Blog-Einträge: 3
AW: Veganes Backen - Ei-Ersatz?

Sojamehl und etwas Wasser

Es gibt auch einen richtigen Ei-Ersatz. Keine Ahnung, ob es das bei euch auch gibt. Aber im Prinzip ist es das gleiche. In der Hauptsache Sojamehl.

Ich glaube ein gehäufter TL ersetzt ein Ei.
Candle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.03.2010, 15:27   Veganes Backen - Ei-Ersatz? Beitrag #3
Layana.Luan
veganes Piercingsternchen
 
Benutzerbild von Layana.Luan
 
Registriert seit: 08.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 12.936
Bilder: 27
AW: Veganes Backen - Ei-Ersatz?

Zitat:
Zitat von Candle Beitrag anzeigen
Ich glaube ein gehäufter TL ersetzt ein Ei.

Genau 1TL mit 2EL Wasser steht für ein Ei. Hab ich schon jetzt ein paar Mal gebacken und es klappte super .

Ei-Ersatzpulver gibt es auch noch zu kaufen. Meistens im Reformhaus oder Bioladen. Das Sojamehl habe ich aber auch von dort.


Liebe Grüße,
Layana
Layana.Luan ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.03.2010, 15:29   Veganes Backen - Ei-Ersatz? Beitrag #4
Candle
Feuer und Flamme!
 
Benutzerbild von Candle
 
Registriert seit: 08.2004
Ort: München
Beiträge: 11.046
Blog-Einträge: 3
AW: Veganes Backen - Ei-Ersatz?

Das Geld für diesen Ei-Ersatz kann man sich wirklich sparen. Wie gesagt, es besteht eh hauptsächlich aus Sojamehl, und noch ein paar Chemische Zusatzstoffe. Die brauchts aber nicht, um ein gutes Ergebnis zu erzielen
Candle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.03.2010, 16:01   Veganes Backen - Ei-Ersatz? Beitrag #5
bikergirl
Fighter!
 
Benutzerbild von bikergirl
 
Registriert seit: 06.2004
Ort: England
Beiträge: 2.944
Bilder: 1
AW: Veganes Backen - Ei-Ersatz?

Danke fuer die schnellen Antworten.

Ich schau am Wochenende mal in den Bioladen. Wenn die gut gelingen, stell ich das Rezept rein. Die nicht-vegane Version war naemlich sehr lecker.
bikergirl ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.03.2010, 18:05   Veganes Backen - Ei-Ersatz? Beitrag #6
bikergirl
Fighter!
 
Benutzerbild von bikergirl
 
Registriert seit: 06.2004
Ort: England
Beiträge: 2.944
Bilder: 1
AW: Veganes Backen - Ei-Ersatz?

Etwas spaeter als geplant, aber hier ist das Ergebnis:

Taaaaaadaaaaa!

Fruit-Crumble-Vegan-Muffins
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg DSCF1115.jpg (32,7 KB, 112x aufgerufen)
bikergirl ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort

Zurück   Abnehmen.com > Ernährung & Diät- Rezepte > Vegetarisch/Vegan

Lesezeichen

Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche
Thema bewerten
Thema bewerten:


Ähnliche Themen zu Veganes Backen - Ei-Ersatz?
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Backen
Backen: Hallo, ich wollte dieses WE mal wieder ein...
Grinse1979 Ernährung 5 27.02.2010 08:24
Veganes Menue?
Veganes Menue?: Hallo lieber Veganer/Vegetarier, ich habe...
bikergirl Vegetarisch/Vegan 5 14.01.2009 15:47
Backen
Backen: ich bin ein absoluter Back-Fan.. will heißen ich...
seregil Vollwerternährung 5 03.06.2007 18:56
Backen mit Stevia
Backen mit Stevia: Folgende Rezepte konnte ich finden .... bei Allen...
HARLEKIN173 Gebäck 1 02.01.2006 21:40
Halbfettbutter zum Backen?
Halbfettbutter zum Backen?: Hallo ich wollte mal fragen, ob man...
Sonnenblümlein Ernährung 9 04.05.2005 20:58

Weitere Themen von bikergirl
Thema Datum Forum Antworten Letzter Beitrag
Pferde auf der Wiese
Pferde auf der Wiese: Ich habe mal eine Frage an alle Pferd-erfahrenen...
30.11.2009 Off Topic 4 02.12.2009 14:45
Xenical in der Apotheke
Xenical in der Apotheke: Ich wohne in England und bin gerade ueber das...
16.04.2009 Abnehmpillen & Co 13 28.08.2009 12:02
Brot/Broetchen Rezepte?
Brot/Broetchen Rezepte?: Hi Ihr Vollwertler :) Ich wohne in England...
10.03.2009 Vollwerternährung 9 24.04.2009 10:22
Alternative zu Quark?
Alternative zu Quark?: Hi all, ich wohne in England und kriege...
11.03.2009 Ernährung 14 07.04.2009 11:42
Wie oft Laufschuhe austauschen?
Wie oft Laufschuhe austauschen?: Weiss vielleicht jemand, wie oft man seine...
30.03.2009 Abnehmen durch Bewegung 2 30.03.2009 11:02

Andere Themen im Forum Vegetarisch/Vegan
Thema Datum Autor Antworten Letzter Beitrag
Mais vs. Zuckermais
Mais vs. Zuckermais: Huhu! Ich brauch mal euren Rat. Ich esse...
12.03.2010 Gast141570 1 13.03.2010 11:10
vegane und kalorienarme Salatsauce?
vegane und kalorienarme Salatsauce?: ich bin zwar bis jetzt noch "nur" Vegetarierin,...
02.03.2010 Sophia43 3 06.03.2010 21:58
ist Vegetarisch gut oder schlecht?
ist Vegetarisch gut oder schlecht?: Hallo^^ Ich bin noch ganz Neu hier und habe...
17.02.2010 Ngoci 58 28.02.2010 09:00
vegane Getränke?
vegane Getränke?: Hallo ich bin jetzt den 9 Tag vegan. Und ich weiß...
11.02.2010 Satzu 23 20.02.2010 14:00
Kleidung - Leder?!
Kleidung - Leder?!: Hallo zusammen, wollte mal Eure Meinung zu...
15.10.2009 Bogiwogi 6 07.11.2009 22:19


Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 08:49 Uhr.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2012, vBulletin Solutions, Inc. SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.
Sie betrachten gerade Veganes Backen - Ei-Ersatz?.