lisamarie83

So liebe Leute, auf geht's!

Wer ist dabei, wer macht mit?

Meine Wenigkeit ist aus Berlin, 26 Jahre, Vegetarier.
Ich will so um die 50 wiegen irgendwann. Seit einigen Monaten habe ich nun das momentane Gewicht von 56-57 und kriege nichts runter. Bin aber schon froh, nicht zuzunehmen.

Ob wir eine Tabelle machen, oder regelmäßig wiegen, überlaß ich euch.

Bis morgen und gute Nacht

Trutschi

So, hab dann auch hergefunden.

Bin 35 Jahre alt/oder jung, Veggie seid März´09 und bin beim abnehmen quasi im Endspurt ...........

LG

lisamarie83

Prima, hallo Trutschi!

Machst Du eine "richtige" Diät nach Plan, oder so nach gusto? Wie ist es mit Sport bei Dir?
Ich bin seit August aus dem Fitneßstudio raus, weil ich das Geld sparen und mich auf meine Anfänge rückbesinnen wollte - einfach in der Natur joggen gehen. Ist so viel schöner!
Leider habe ich dazu das letzte mal vor einer Woche Zeit und Lust finden können. Muß sich ändern!
Kleines Dilemma heute morgen: mein Freund hatte gestern Geburtstag, ich habe einen mega-leckeren Kuchen gebacken! Mit haufenweise Walnüssen, Cappucino, gehäckselter Schoki und Baileys.
Der darf nicht verkommen, viel zu schade.
Ich fürchte, ich muß zuschlagen
Und heute abend lade ich ihn dann noch zum Essen ein.
Na, vielleicht fällt dann halt das Mittagessen aus....

Trutschi

Ich zähle Kalorien und esse nach 16.00Uhr nicht mehr.

Ich bin noch im Sportstudio, der Vertrag läuft bis Feb´10, mal schauen ob ich dann verlänger......
im moment schleift es etwas (Elternabende etc) aber spätestens ab Oktober will/muss ich wieder 2-3x die Woche hin.

Ich hab 4 Kinder und früher das essen auch nie "verderben" lassen. Aber das hab ich mir ganz knallhart abgewöhnt. (War aber hart)
Süsses esse ich nur ab und zu. Die ersten 3 Monate habe ich gar keine Süssigkeiten gegessen. Da ich zwischen 1500 und 1600 Kcal esse, ist mir das Süsse meist die Kalos nicht wert, weil ich dafür etwas anderes essen könnte, was satt macht .....

abenteuer09

Hallo zusammen!

Ihr seid ja schon fleissig. Dann möchte ich mich doch auch gerne dazugesellen. Ich heiße Meral, bin 31 Jahre alt und habe eine fast 5-jährige Tochter.
Ich bin seit 19 Jahren Vegetarierin. Ich bin auch strikt gegen Produkte aus Leder etc. und achte penibel darauf, was für Zusätze in Produkten sind (keine Gelatine z.Bsp.). Ich esse aber Käse und trinke meinen Kaffee mit Milch und wenn Eier im Kuchen sind, esse ich den auch.

Und obwohl ich kein Fleisch esse, habe ich es geschafft, mir mein Kampfgewicht von knapp 100kg anzufuttern. Liegt aber auch am Bürojob, fehlender Bewegung, falscher Ernährung (zuviel Süßes) und dann noch durch die Schwangerschaft.

@Lisamarie: ich wiege ja das Doppelte von Dir!

@Trutschi: Wow, das hast Du alles in weniger als einem Jahr geschafft?! Da möchte ich auch hin.

Durch meinen sehr stressigen Alltag schaffe ich es kaum, Sport zu machen. Ich habe es aber vor, in der Mittagspause etwas zu tun, auch wenn es nur eine halbe Stunde walken ist.

Freue mich schon auf den regen Austausch hier mit euch!

Trutschi

Ja, mit eiserner Disziplin und ein bissel Sport.

Aber es hat Jahre gedauert bis es "klick" gemacht hat.

Mach doch erstmal kleine Veränderungen wenn es mit dem Sport noch nicht so klappt.. Treppen statt Fahrstuhl/Rolltreppen. Wenn die Zeit da ist einfach mal früher aus dem Bus raus und 1-2 Stationen laufen. Summiert sich nachher.