ms-os

Hallo Leute,

ich bin am Ende mit meiner Psyche und möchte nur mal schiildern wie es in mir aussieht. Vielleicht geht´s wem ähnlich und es kann mir jemand nen Tipp geben?! und zwar: ich habe nur noch eines vor Augen ABNEHMEN.....

das dumme, ich habe gestern Gyros mit Pommes gefressen und noch dazu viiieeel Mayonaise, zum ****en. Hab überlegt es auszuk+++++ doch dazu isses mir zu schade und ich zu blöd! und es ist ungesund- tja das Essen ansich ja auch.

meine Daten: 170cm 102kg.

es ist furchtbar wie mich der Gedanke zerreißt abzunehmen, mein Leben is gelaufen und das mit bald 26....... ich komme nicht mehr klar mit mir- was soll ich nur tun?!
War letztens bei nem Adipositaschirurg, der meinte so zu mir ich solle Tagebuch übers Essen führen- hab ich nich gemacht- wollt schon hinfahren und ehrlich sagen das ich zu faul war (hab aber doch keinen Mut gefasst)
ich wollte mich ursprünglich über ne Magenverkleinerung informieren, der Arzt meinte nur so, dass solch eine OP einem zum abnehmen zwingt. Und wisst ihr was? ich bin sooooo dumm ja so bescheuert das ich sowas brauch..... einer der mich zwingt bzw. etwas was mich zwingt!

ich ekel mich nur noch an, Gott verdammt, ich würde mich doch mit ner 46er Hose schon einigermaßen zufrieden geben.......
Warum darf ich nich mehr leben?! 90kg wären super- doch ich bin zu dumm...

hach ja, vom heulen wirds auch nich besser....

LG Katja :-(

cartolina

Wie wäre es denn, mal zu einem Therapeuten zu gehen und zu schauen, dass Du mit ihm gemeinsam ein paar Strategien gegen die Antriebslosigkeit entwickelst?

Und das Abnehmen solltest Du Dich nicht in den Mittelpunkt Deines Lebens stellen, irgendwann kommt doch der Punkt, an dem man es anpackt .

Also: nicht aufgeben, sondern Hilfe in Anspruch nehmen.

Hottensie

... och Katja, nicht verzagen ! Das ist ein böser Teufelskreis: Zu dick- Frust- essen- noch dicker- Frust - Essen.
Wer davon KEINE Depressionen hat ist die absolute Ausnahme !
Dir fehlt ein Kick, ein Anstoss, und Geduld mit Dir selber.
Vielleicht findest Du in der Rubrik "Erfolgsgeschichten" jemanden dem es früher ähnlich ging und der die Kurve gekriegt hat ? Du kannst dort ja auch einen direkt ansprechen, ich glaube fast jeder freut sich, einem anderen weiterzuhelfen weil er selber einmal an dem Punkt angelangt war an dem Du jetzt stehst.
Trau Dich !
Alleine ist das kaum hinzubekommen, da ist doch dieses Forum schonmal ein Schrittchen raus aus dem verfluchten Teufelskreis !
Ich drück Dir die Daumen !
LG von Hottensie

Gast15863

Hallo, mich interessiert, ob du gerne kochst bzw. dich mit Lebensmittel beschäftigst vom Einkaufen über die Zubereitung bis zum Genießen
Und dein Leben ist - mit 26 - noch nicht gelaufen, das kann ich dir aus eigener Erfahrung sagen, ich hatte aus verschiedenen Gründen lange mit Depris und dem Gedanken, es wäre besser, nicht mehr auf dieser Welt zu weilen, zu tun....und es gibt Hilfen, wie schon erwähnt, ein Gespräch erst mit dem Hausarzt und dann mit einem Therapeuten kann schon Klarheit bringen, was hinter dem falschen Essverhalten steckt. Das geht allerdings nicht im Schnellverfahren, aber wichtig ist doch, einen Anfang zu machen.
Es ist dir vielleicht keine Hilfe, aber obwohl ich jetzt mehr wiege als noch vor ein paar Jahren geht es mir so gut wie noch nie und ich kann wieder positiv in die Zukunft sehen....na und das Gewicht wird auch wieder runter gehen..Figur ist wichtig, aber nicht ALLES, ein Mensch besteht aus vielen anderen wichtigen Facetten und Eigenschaften und auch du wirst an dir sicher irgendwas finden, was du toll und schön findest, weswegen du von anderen gemocht wirst und was dich ausmacht, denk mal drüber nach.


cat

Gast16735

Hallo
Du bist nicht dumm. Und schon gar nicht zu dumm zum Abnehmen. Hinterfrage doch mal für dich selbst (musst du ja hier im Forum nicht unbedingt ausbreiten): Geht es wirklich nur darum, dass du dich nicht zusammenreißen und abnehmen kannst oder steckt was anderes dahinter? Vielleicht eine Eßstörung. Hast du Probleme, Sorgen, Stress mit jemandem, Existenzängste etc.? Auf jeden Fall wäre es wichtig, dir psychologische Unterstützung zu holen, um das alles aufzuarbeiten. Eine Magenverkleinerung oder jemand, der dir in den Hintern tritt, wird dir nicht helfen wenn dein Verhalten so aus dem Ruder geraten ist. Ich spreche da aus Erfahrung.
Alles Gute.

Senethroth

Ach weißt du was?! Son Döner muss halt einfach mal sein. Man lebt ja nicht um abzunehmen
Klar ärgerts einen im nachhinein wenn man mal so hemmungslos zugeschlagen hatte... aber würde mans nciht tun würde man den ganzen krempel wieder hinschmeißen irgendwann.
Versuch die Abnahme nicht so zu sehen indem du dir denkst "ich hab noch so einen langen Weg vor mir" sondern lieber so "Wow, ich hab echt schon was geschafft"
Damit lebt es sich lockerer.

Liebe Grüße,
Sene