Walküria

Hallo ihr alle ...

Ich habe mich schon kurz im Vorstell-Teil vorgestellt,
nur noch mal kurz zur Erinnerung.

Ich bin 33, 176 cm groß. Zuletzt nahm ich von ca.105 kg auf ca. 77 kg ab. Zufrieden war ich dennoch nicht.
Mein absolutes Höchstgwicht lag 1999 bei 127 kg. Mein niedrigstes letztes Jahr bei den oben schon erwähnten 77 kg. Ich hatte da Kleidergröße 40/42. Zufrieden war ich dennoch nicht.

Nun bin ich zum dritten mal schwanger, und um gleich Missverständnisse auszuräumen, ich mache nicht das Kind für mein "neues" Übergewicht verantwortlich. Ich weiß von den anderen Schwangerschaften, dass Frau da halt zunimmt, auch mal etwas mehr. Und ich bin eigentlich ganz zuversichtlich, dass ich die überflüssigen Kilos nach der Schwangerschaft wieder loswerde.

Aber ich habe festgestellt, dass ich gerade in den letzten Monaten wo ich wieder zugenommen habe, einen regelrechten Hass auf meinen Körper und meine Nichtvorhandene-Figur entwickelt habe. Es ist schrecklich und ich weiß nicht, ob das jemand von euch so schlimm bei sich selbst empfunden hat wie ich bei mir.

Wenn ich nackt vor einem Spiegel steh' möchte ich am liebsten die Spiegel einschlagen! Ein Hass auf mich selbst kommt in mir hoch, das kann sich kein Mensch vorstellen! Sätze wie: "Fette ***!" "Hässliche Kuh!" kommen ganz automatisch in mir hoch. Ich kann mich nicht mal über den Babybauch freuen, da er aussieht wie angefressen (bin jetzt im 7. Monat). Dabei hatte ich so gehofft endlich mal eine Schwangerschaft genießen zu können.

Ich bin Todunglücklich, und sicher sind auch die Hormone in der Schwangerschaft jetzt mit dran beteiligt an diesen miesen Gefühlen. Aber ich kenne das Problem mit dem Selbsthass schon länger auch vor der Schwangerschaft. Es fängt mit der "ewigen Unzufriedenheit" an, obwohl ich soviel beim Abnehmen erreicht hatte, und endet dann in absoluter Hoffnungslosigkeit seinen desolaten Körper überhaupt mal jemals zu akzeptieren.

Ich weiß genau, wenn das "Fett mal wieder weg ist", werde ich auch nicht zufrieden sein. Dann ist es die hängende Haut am Bauch, an den Armen, der hängende Busen, die delligen Beine und die Dehnungsstreifen überall, an denen ich was zu mäkeln habe.

Mir wurde Anfang des Jahres eine starke, erblich bedingte Bindegwebsschwäche diagnostiziert. Da ist auch mit Sport oder ganz gezielter Ernährung nichts zu machen. Ich muss das mit den Streifen und den zahllosen "Gehängen" akzeptieren. Nur wie?? Eine "rundum" OP ist reines Wunschdenken, und ich kenne mich. Selbst DANN, wenn ich die Möglichkeit einer Rundumerneuerung hätte, würde ich irgendwas zu quaken finden

Von Selbstliebe keine Spur! Wie soll ich das lernen?? Ich habe schon Probleme mit dem Sexleben, obwohl mein Mann wirklich 100% hinter mir steht und mir immerwieder sagt, dass meine jetzige Zunahme auch kein Problem ist, er mich auch jetzt noch sexy findet.
Er hat mich damals mit über 100 kg kennengelernt und während meiner Abnehmzeit hat er auch immer hinter mir gestanden. Er selbst ist in meinen Augen ein Adonis. Kein Gramm Fett, sixpack, Muskeln überall. Ich sehne mich nach Zärtlichlichkeit, halte mich aber immer zurück, weil ich Angst habe es könnte ihn doch irgendwann anekeln...

Tut mir leid, das es jetzt so viel geworden ist. Ich merke nur, wie sich das über die Jahre hinweg bis jetzt aufgestaut hat, und es musste einfach raus. Ich brauche einen geschützten Raum, in dem ich mich offenbaren kann und hoffe, dass ich den hier gefunden habe ...

Hoffnungsvolle Grüße, Walküria

themeiwannabe

Hey,

viell wars ja mal der erste Schritt in die richtige Richtung alles rauszulassen :-)

Ich fand mich auch einfach schon immer irgendwie dick, zwar nie schlimm denn gefallen hab ich mir trotzdem aber eben auch nie schlank. Ich glaube deshalb hab ich mir auch nie sonderliche Gedanken gemacht wenn nochmal was drauf kam, dick war ich ja eh schon.
Ich hab meinen Körper je dicker ich wurde einfach ignoriert und bin dann nur jedes mal erschrocken wenn ich mich doch irgendwo im Spiegel oder auf Fotos gesehn hab und dachte nur huch das passt ja garnicht, so bin ich nicht ich.

Jedenfalls glaube ich du hast ja schon ganz richtig ´für dich erkannt, dass der Körper nicht das eigentliche Problem ist, sondern der Kopf, und dann musst du da auch ansetzen.

Ich würde mir mal überlegen zu einer Psychologin zu gehen (mir waer eine Frau lieber ich denke irgendwie die verstehen das eher). Wenn du das abnehmen schon alleine schaffst hast du ja vielen schon was voraus :-) und für den rest gibt es ja hilfe! Also nicht verzweifeln und versuchen dich an den positiven dingen hochzuziehen....bald hast du noch ein tolles Kind, du hast einen verständnisvollen Mann und das Abnehmen hast du auch drauf....:-)


Viel Erfolg auf jeden Fall und alles Gute für dich und das Kind!

Walküria

Hallo Themeiwannabe!

Danke für Deine aufmunternden Worte.
Und das mit dem Gefühl, sich anders zu "spüren" als man tatsächlich aussieht, auf Bildern oder auch live im Spiegelbild, kenne ich nur zu gut. Auch schon von früher.
Als ich letztes Jahr die 77 Kilo hatte war es so, dass das "innere Bild" mit dem "äußeren" so halbwegs übereinstimmte. Zumindest wenn ich was anhatte , mit meiner Nacktheit hatte ich auch da noch Probleme, zwar nicht mehr so schlimm wie jetzt zur Zeit, aber da war es auch schon...

Ich habe bereits über ein Jahr Therapie hinter mir,wegen psychischer Probleme (ich hab da mehrere von *ironisches zwinkern*. Und Im Februar war ich acht Wochen zur Reha in einer Klinik, die auch Psychosomatik behandelt. Alles eher mit minderschweren Erfolg. Jedenfalls will ich diese Tortur (die nicht wirklich viel gebracht hat) nicht wiederholen.
Der Markt an Psychologen ist rar, einen Termin ohne zwei Jahre Wartezeit zu bekommen sehr gering, besonders wenn man "Ansprüche" an Psychologen hat, die nicht jeder erfüllen kann.
Ich war zwar jetzt nach der Reha psychisch etwas gestärkt, allerdings hatte ich da schon gut 8 Kilo zugenommen (zu gutes Klinikessen ). Da ich aber wusste, dass wir bald noch ein Kind haben wollten (Mitte Juni wurde ich schwanger) habe ich mich damit abgefunden. So bis 86 Kilo habe ich mich auch echt noch halbwegs wohl in meiner Haut gefühlt.

Schlimm ist es halt seit etwa 2 Monaten, wo die Zeichen des erneuten Übergewichts immer deutlicher wurden. Mein BMI ist schon wieder über 30. Ich fühle mich, als würde ich mich vor einem schwarzen Loch befinden und ich ziehe mich, gerade meinem Mann gegenüber, immer weiter zurück. Und das wo er der einzige ist momentan, wo ich weiß dass er 1000% hinter mir steht...

Zusätzlich mache ich mir noch wegen unserem Baby Sorgen.
Beim Feinultraschall wurde bei unserem Kind ein kleines Loch im Herzen festgestellt und ich habe nun ehrlich gesagt etwas Angst, dass durch die Belastung durch mein Übergewicht nun das Kind zusätzlich gefährdet wird. *seufz*
Aber es stimmt schon, dass ich (wo ich jetzt mal Dampf abgelassen habe) mich etwas besser fühle. Es ist ein schönes Gefühl. Danke dafür .
Lieben Gruß Walküria

kuschlig

Hallo, Walküria,

das hört sich sicher einfacher an, als es ist, aber gib nicht auf. Das Du ordentlich abnehmen kannst hast, Du ja schon bewiesen. Außerdem hast Du offensichtlich einen super lieben Mann an Deiner Seite, daß konnte ich nicht behaupten, selbst mit ca. 64 bei 174 cm Größe konnte ich ihn nicht zufrieden stellen. Dein Mann liebt Dich und steht hinter Dir Wenn Du solch großen Probleme hast, auch nach der Abnahme wegen der Haut usw. gibt es für Dich bestimmt die Möglichkeit, das operativ beheben zu lassen und das gute Gefühl kommt mit der Zeit dann auch, denke ich.

Du solltest Dich vor allem nicht mit anderen vergleichen, das tue ich auch sehr oft und bin daher erst recht überwiegend unzufrieden.

Zieh Dein Ding durch, Du packst das! Und alles Gute für Dich und Deinen Nachwuchs

Walküria

Guten Morgen Kuschlig !

Vielen Dankfür die aufmunternden Worte am frühen morgen !
Das kann ich echt gut gebrauchen!
Ja, mein Mann ist wirklich sehr lieb und er behauptet immer wieder aufs neue, es macht ihm nichts aus, er hat mich schließlich auch so kennengelernt, er findet mich immer noch sexy und er weiß ja, dass ich wenn ich möchte das alles auch wieder loswerde ...

Ich setzte mich aber gerade wegen ihm so unter Druck, also ICH MICH, nicht ER MICH! Schon blöd, oder? Ich hatte vor ihm auch weniger aufbauende Beziehungen. Männer, die sich für was besseres hielten obwohl sie selber auch nicht gerade die perfekten Kerle waren. Und meinten, sie müssten einen noch runterziehen um sich selber größer und besser zu fühlen.

Ich hab halt trotz aller Versprechen Angst ihn zu verlieren, auch wenn er in die >Richtung noch keinerlei Andeutungen gemacht hat. Ich versuche auch mit ihm über diese VErlustängste zu reden, aber hart ist es trotzdem.

Schlimm ist auch immer wenn er sagt, dass er mich liebt so wie ich bin und ihm mein Übergewicht nichts ausmacht muss ich immer heulen , ich bin sowas von nah am Wasser gebaut in letzter Zeit (das bin ich schon, wenn ich NICHT schwanger bin, aber durch die Hormone ist es richtig schlimm). Das dumme ist, meine Angst bleibt trotzdem. Ich kann ihm nicht glauben, aber es rührt mich immer so wahnsinnig wenn er sowas sagt. Er ist so lieb. Deswegen wohl auch meine panischen Verlustängste, dabei binich eigentlich kein Klammertyp.

Ach Leute, das Leben ist manchmal echt schwer ...

Lieben Gruß, Walküria

kuschlig

Hm, ich kann Deine Verlustangst wirklich verstehen. Zieh Dein Ding durch und verkneif Dir hier und da Dein "Mißtrauen", auch, wenn das waaahnsinnig schwer fällt. Du kannst ihm offensichtlich vertrauen. Auf Dauer könnte diese Angst auch für ihn erdrückend werden. Er hilft Dir ja auch, wenn Du abnehmen möchtest, darauf würde ich aufbauen.