Dango

hallo!

hab das problem,dass mein körper nur am oberkörper (also bauch,arme,busen...) fett abbaut! meine beine und mein po bleiben ...fett... langsam sieht es echt komisch aus,kann man da was gegen machen??

Silverwheel

Weitermachen
Man kann den Körper leider nicht dazu bringen, gleichmässig oder an bestimmten Stellen abzunehmen. Bei mir sind's die Oberschenkel, die erst jetzt schön langsam weniger werden. Man muss einfach dranbleiben - irgendwann baut sich das Fett auch dort ab, wo's der Körper zuletzt hergeben will

Butschi

Habe/hatte auch das Problem, aber irgendwann ist der Oberkörper am Limit und dann gehts auch an die Speckbeinchen Ich kann nur empfehlen, weiterhin die Beine mit intensivem Sport zu "quälen". Fakt ist, Muskeln ziehen gern Reserven aus ihrer nächsten Nähe.
Bei mir tut sich auch jetzt langsam erst was, nachdem ich quasi fast nur noch paar Kilos loswerden will, sehe ich langsam tatsächlich Konturen und nicht nur Schwabbelbeine. Einfach dranbleiben! Wir schaffen das schon.

Grüße
Mary

Hiiri

Mir gehts genauso.. meine Beine und mein Po wollen und wollen einfach nicht wirklich schlanker werden.
Aber wie schon gesagt wurde - nur weitermachen hilft!

muselpamp

mein bauch und meine hüfte sind bei mir die problemzonen. wobei ich glaube ein wenig geschrumpft sind sie schon . nur es sieht unproportionaler aus wenn die hüften über der hose hängen, wie wenn die beine etwas dicker sind (finde ich)

ich denke man muss wirklich nur durchhalten und kopf ausschalten und beine anschalten ^^