Da du, wie du ja selber schreibst, scheinbar Veranlagung dazu hast, kannst du wahrscheinlich nicht wirklich viel dagegen machen.
Ich habe durch das Abnehmen auch gemerkt, dass ich eine "Ausbeulung" an der Wade habe, und meine Venenspezialistin hat dann festgestellt, dass ich eine dicke Krampfader (auch durch Veranlagung) im Bein habe.
Ich kann dir allenfalls jetzt ihre Tipps aufschreiben, aber DEINEN Gang zum Arzt wird das natürlich nicht ersetzen!
Zunächst: Bloss nicht mit dem Sport aufhören. Sport stärkt den Körper und eben auch die Haut bzw. das Gewebe und die Blutzirkulation. Jeden Tag 2 Stunden Joggen auf Asphalt wäre wohl nicht so gut, aber ansonsten hilft Sport mehr als dass es nützt.
Beim Duschen die Beine von unten nach oben immer wieder im Wechsel kalt-warm abduschen.
Bei längerem Sitzen (z.B. Autofahrten, Flügen) Trombosestrümpfe tragen (ich muss mir z.B. bei langen Flügen zusätzlich Trombosespritzen geben).
Gesund essen ist ebenfalls wichtig, also viel Gemüse, Fleisch, Obst ect. (Aber wem sag ich das??!!

)
Wirklich dagegeb wirken kann man bei Veranlagung nicht, vllt. die Entwicklung etwas stoppen.
Ich werde meine Krampfader im Januar behandeln/lasern lassen, und hoffe, dass alles gut verläuft.
Aber wie gesagt: Husch Husch, ab zum Arzt!