lilguy

Nabend liebe Community..wie in meinem vorherigen thread ich beschrieben habe,hab ich damals mit 15 viel abgenommen,so dass ich heut bei 1,72m Körperhöhe 66-67kg wiege und trotzdem komm ich mir nicht als Normalgewichtiger vor. Ich weiss für viele hier wäre es ein Traum aber ich komme mit mir selbst irgendwie nicht klar und fühle mich total unschön weil es viele Sachen gibt,die eigentlich in das Forum nicht passen wie z.B. dass ich noch nie eine Freundin hatte usw.

Was kann man für sein Selbstwertgefühl tun bzw bin ich echt so schlimm,dass ich mir ,,dick" und ,,hässlich" vorkomme?

http://img339.imageshack.us/i/dsc01783o.jpg/
http://img413.imageshack.us/i/dsc01152a.jpg/
http://img401.imageshack.us/i/dsc01842i.jpg/

das sind 2 Fotos von mir die auch im letzten thread drinne waren/sind

wäre nett für paar Tipps von euch wie man sich ändern könnte

Gast125490

ich glaube dein problem ist, dass du dir vom schlank sein zuviel erhofft hast.

so lese ich das jedenfalls öfters von "abnehmern"
wenn man einproblem mit dem selbstwert gefühl hat und dick ist denkt man ,man nimmt ab und es geht einem besser.

man denkt oft man ist dann ein völlig anderer mensch.

und so ist es dann aber nicht.
man ist zwar schlanker aber man ist immernoch der selbe mit den selben problemen und den selben gefühlen.

Du siehst gut aus.
und das musst du dir immer wieder sagen
es ist ein weiter weg sich selber zu akzeptieren .
zieh dich jetzt bloss nicht runter sondern such dir die sachen die du an dir selbt schön findest und kofrontier dich so oft es geht mit deinem körper.
dann wirst du auch irgendwann sagen " hey das bin ich und ich seh **** aus "

Lg,
Laralee

xSnowie

Hast du noch Fotos von früher? Dann schau dir die doch ganz genau an und guck in den Spiegel, was sich verändert hat.
Oder halt einfach ein aktuelles Foto in den Spiegel (klingt blöde, aber auf einmal sieht man unterschiede, die einem nie aufgefallen wären).

Und zu den Fotos: du bist auf keinen fall 'dick' und schönheit liegt sowieso im Auge des betrachters (ich finde dich nicht 'hässlich'!).
Denk vll an deine Erfolge, was du jetzt kannst oder wozu du nun bereit bist, was du vorher nicht getan hättest.

Am Selbstwertgefühl muss man feilen, und auch wenn ich mich grade anhöre, als hätte ich das alles hinter mir, oder so: denkste, ich habs auch nur gelesen bzw einen Zeichnertrick abgewandelt (das mit dem in den Spiegel halten hrhr), denn ich bin noch lange nicht soweit. =)

So far
~Snow

Steini396

Frag doch einfach mal gute Freunde und Verwandte, was sie an dir mögen und warum sie dich gerne haben. Du wirst wahrscheinlich staunen, daß es nicht dein Körper ist, der wichtig ist. Es sind eher deine liebenswerten Eigenschaften: dein Humor, deine Geduld, deine Art die Probleme des Lebens zu meistern...

Der Körper ist doch nur die Hülle für eine besondere Person. Und jeder ist etwas besonderes. Überleg mal, was du in deinem Leben schon alles erreicht hast, was deine Stärken sind und was du wirklich gerne machst. Es gibt doch für jeden etwas, wo einem die Brust schwillt und man sich gut fühlt.
Vielleicht hast du auch noch einen bestimmten Wunschtraum den du dir erfüllen möchtest: ein Hobby was du erlernen möchtest, eine sportliche Leistung die du mal erreichen willst - pack es an und du wirst merken auf dem Weg zum Ziel wirst du dich gut fühlen, weil du etwas wirklich wertvolles für dich tust. Und wenn dui dein Ziel erreicht hast, hast du wieder einen GRund mehr stolz auf dich zu sein.

Lerne dich selbst zu mögen und dann wird irgendwann auch ein Mädel kommen, was genau deine liebenswerten Eigenschaften toll findet. Aber nur wenn du dich selber akzeptierst und gut findest, kannst du das auch anderen vermitteln. Gehe raus unter menschen, such dir z.B. nen Verein wo du Sport oder Musik oder ähnliches machen kannst. Engagier dich zum Beispiel im örtlichen Jugendclub oder oder oder... Es gibt tausend möglichkeiten Menschen zu begegnen und sich selber als wahren Menschen zu zeigen.

Saschaa

Hey also abgenommen hast du ja schon gut, aber ich würde dir raten jetzt viel sport btw krafttraining zu machen denn auf dem ersten pic schaut es doch so aus als ob die haut nicht so doll straff ist.

Bei mir fehlen zwar auch noch gute 10 kg die ich runter haben will aber ich gehe viel laufen und mache Hanteltraining und ich gefalle mir schon viel besser als vorher und das selbstwertgefühl ist 1000 mal höher als vorher =)

Lass dich nicht entmutigen und mach sport und straff deinen ganzen körper und füll ihn mit muskeln und du wirst dich auch besser fühlen =)

lg sascha