Erstmal würde ich -11,6 Kilo nicht als wenig bezeichnen
Es kann und wird sicherlich damit zusammen hängen. Am Anfang meiner Diät hatte ich 2 oder 3 Monate garkeine Periode und danach unregelmäßig. Jetzt ist alles wieder wie vor der Diät - und das ohne mein Zutun.
Laut meiner FA (steht in diesem Fall nicht für Fressattacke

) ist das bei einer solchen Abnahme auch vollkommen normal (kommt auch auf den Zeitraum an). Nur wenn es länger andauert dass sie ganz ausbleibt sollte man sich mal durchchecken lassen.
Viele Grüße und weiterhin viel Erfolg!

... und nimms nicht so schwer, kannst halt nur nicht in den Pool springen