Gast110528

Hallo ihr Lieben!
Seit ca. 3 Wochen habe ich nach dem Sport (oder wenn ich lange gestanden habe) Schmerzen in beiden Füßen. Erst war es nur links, dann rechts, mittlerweile beide Füße! Ich sollte nun Einlagen tragen...(obwohl keine richtige Diagnose gestellt wurde). Weder vom Chirugen noch vom Orthopäden oder Sportmediziner...
Kennt jemand solche Proleme und wie habt ihr sie behoben?
Ich muss mir teilweise die Füße kühlen nach dem Sport, damit ich wieder richtig auftreten kann...
Kann es "nur" am Gewicht liegen? Denn als ich kanpp 20 kg mehr gewogen habe, hatte ich keine Probleme!

Lieben Gruß,
Michaela

cartolina

Hallo,

ich würde sagen: ab zum Arzt!!!

Oft sind die Sehnen (ziehen sich durch den gesamten Fuß) gereizt, wenn die sich erstmal entzünden, dauert's ewig!!! Nicht rumdoktern, sondern untersuchen lassen.

Viel Glück

Gast110528

Aber zu welchem Arzt kann ich denn noch gehen? Orthopädie, Sportmediziner, Chirug, Hausarzt... keiner konnte mir helfen!

Kokosflocke

was für einen sport machst du denn?
viele leiden kommen nämlich auch von schlechten sportschuhen.

als ich anfing zu laufen, lief ich in sneakers (die hölle auf erden) dann in billigen tennisschuhen (knieschmerzen!). das ging wohl fast 2 jahre so. ich wollte an den schuhen sparen und ging mal zum orthopeden, der fragte mich garnicht nach meinen schuhen sondern verschrieb mir schreckliche einlagen, die absolut ungeeignet waren fürs laufen (80 euro). bekam wunde füße, blasen, schmerzen, druckstellen und die knieschmerzen wurden noch schlimmer.
und erst dann ging ich auf anraten einer bekannten zum laufschuhhändler. die 120 euro, die mich die perfekten laufschuhe gekostet haben sind jeden cent wert. hab sie seit 1 jahr und alle meine leiden (knieschmerzen, hüftschmerzen, blasen etc) gingen ab dem ersten mal laufen im guten schuh weg.
ich hätte damals nie gedacht, dass die schuhe so wichtig sind und hätte mir fast meine gelenke runiniert. seitdem erzähl ich das jedem der anfängt zu laufen.

Gast110528

Also ich geh ins Fitnessstudio... mach dort bisschen Krafttraining und fahre dann Fahrrad, geh aufs Laufband oder Crosstrainer. Crosstrainer soll nicht so gut sein, deshalb bin ich die letzten Male Fahrrad gefahren. Aber auch da hatte ich Schmerzen.
Also meine Turnschuhe sind auch so ne Art Sneakers... von Vik.tory! Hab auch schon gedacht, dass die schlecht sind... ich geh morgen nochmal zum Einlagenfritzen und der soll sich das mal angucken. Vielleicht sagt er mir ja auch, dass die Schuhe einfach Mist sind...
Danke für den Tipp!

Kokosflocke

ja, das ist sicher ne gute idee wenn du dem orthopeden die schuhe mal zeigst und beschreibst wobei und wieoft du sie trägst. der sieht dann auch gleich anhand der schuhform wo da starke belastungsstellen sind und mögliche fehlstellungen. muss ja nicht davon kommen aber vl sieht ers mal als denkanstoß.

knieschmerzen am ergometer hatte ich auch eine zeitlang. meine trainerin meinte, es läge an der höhe des sattels bzw dass ich vl den sattel falsch eingestellt hab. ich kanns leider nicht mehr sagen worans lag, bin aber auch damals mit sneakers geradelt und schieb jetzt alles auf die schuhe

jedenfalls hoff ich, dass es nach deinem orthopeden gespärch geklärt ist und wünsch dir gute besserung!