Karin85

Hallo Leute!

Mein Gewicht ist auch ein lästiges Problem und das schon ungefähr 6 Jahre lang. Es schwankte anfangs zwischen 60 und 75 und in den letzten 2 Jahren zwischen 77 und 86. Aktuell bin ich auf 82. Die "ist-mir-egal-Phase" muss jetzt aber vorbei sein, weil die Diagnose FETTLEBER gestellt wurde.
Kennt sich da jemand aus?? Was tut ihr?

Da ich immer auf alles Appettit habe, kann ich es mir kaum verkneifen was zu naschen oder mal einen Braten zu essen....darum hab ich mir gedacht 1500 kalorien (82 kg, 1, 65 cm, 24 Jahre - Büroarbeit - sehr wenig Bewegung) am Tag zu essen, viel salat, Obst...aber eben auch mal ein EIs oder ein Bier....Was meint ihr dazu??

Danke im Voraus...

Ich wünsche Euch allen viel Durchhaltevermögen!!!

*Miez*

Hast du dir das von zwei Ärtzen bestätigen lassen?

Seit meiner besten Freundin (1,58m, ca. 53kg, Fitnessökonomin) diese Diagnose gestellt wurde (und natürlich von einem anderen Arzt widerlegt wurde), habe ich bei sowas irgendwie Zweifel. :-S

Arianchen

ich würde es mir auch nochmal bestätigen lassen

Meine Schwester und ich haben uns Blut abnehmen lassen (wohl bemerkt, sie hat damals die Hälfte von mir gewogen) und dann hatte sie sehr schlechte Leberwerte. Alles deutete auf Fettleber hin und man dachte schon, unsere Werte wurden vertauscht. Waren sie aber nicht. Also waren meine Eltern (arzt) und auch unsere Hausärztin einig, sie sollte zu einem Facharzt und das überprüfuen lassen. Und das war dann der Knaller, der Typ so: Ja bei den Werten muss das eine Fettleber sein. Okay...er hat dann eine Stunde gesucht und dann nach genau 66min meinte er, aaaah da ist ein leichter Schleicher, das könnte eine Fettleber sein. Als Diagnose bekam sie dann auch "FEttleber". Schlicht und ergreifend falsch, die schlechten Werte kamen von was anderem.


Ansonsten würde ich mich einfach erkundigen, wie man so eine Fettleber aufbauen kann und worauf man achten muss. Wurde dir das nicht gesagt beim Arzt?

Karin85

Ja...das ist so ne Sache. Ich hab mehrere Arztpraxen abgeklappert...anfangs dachten sie die schlechten Leberwere kämen von der Pille.....die hab ich aber abgesetzt und die Werte sind in diesen 6 Wochen noch gestiegen. Dann wurden alle möglichen Tests (u.a Hepatitis) gemacht....alles negativ.
Danach wurde auf einem Ultraschall Fettleber diagnostiziert. Dazu ist zu sagen, dass ich in Rumänien lebe....und die Ärzte hier nicht sehr kompetent sind. Die Ärztin, die Fettleber diagnostiziert hat, meinte ich soll abnehmen und dann wird sich auch die Fettleber verbessern - und zwar so: kein Brot, keine Nudelgerichte, keine Kartoffeln, keine Bananen, nichts Frittiertes, nichts Süßes, keinen Alkohol + 2 Stunden jeden Tag Sport ......... tja und da schlagen bei jedem gesunden Menschenverstand alle Alarmglocken....

Marie-Claire

Also so verkehrt ist der Rat deiner Ärztin aber nicht. Über die Art der Gewichtsreduktion kann man geteilter Meinung sein aber Tatsache ist, dass du an deinem Gewicht etwas tun musst und das geht nun mal am besten durch eine Umstellung der Ernährung und sportliche Betätigung…

Dana

Pölsterchen08

Naja, aber kein Brot,. keine Nudelgerichte, keine Kartoffeln etc.. Da wird es aber mit der Aufnahme der nötigen Kohlenhydrate schon recht schwer.

Sicher solltest du alles einschränken und nur den entsprechenden Empfehlungen nach gewisse Nährstoffe zu dir nehmen. Auch die Kalorienzufuhr zu reduzieren um so eben auch Gewicht zu reduzieren ist ja richtig. Aber diese ganzen Verbote... Ich glaube nicht, dass es so eine vielversprechende Art ist, das auf Dauer durchzuhalten.

Eine gesunde Ernährungsumstellung ist wichtig. Ausgewogen und abwechslungsreich. Aber doch nicht zig Verbote...

LG. melli